Əzələləri pompalamaq üçün EMS-məşqçi kəməri: iş prinsipi nədir, istifadəsinin faydaları və istifadə qaydaları, mümkün əks göstərişlər və mütəxəssislərdən və alıcılardan gələn rəylər. Baxış məqaləsinin məzmunu:
- EMS-məşqçi qiyməti
- Faydalı xüsusiyyətlər
- Kəmər cihazı EMS təlimçisi
- İstifadə qaydaları
- Əks göstərişlər
- Ekspert rəyi
- EMC Təlimçisinin Rəyləri
EMS təlimçisi, yorulmadan məşqlər və yorucu diyetlər olmadan evdə arıqlamaq və əzələləri gücləndirmək üçün elm adamları tərəfindən inqilabi bir inkişafdır. Bədənə xüsusi impulslar verən bir kəmərdir. Beləliklə, bədən özü artıq yağdan xilas olur və əzələ kütləsinin həcmini artırır.
Kəməri və EMS-məşqçinin qiymətini haradan almaq olar
EMS-məşqçi kəməri məhdud sayda buraxıldı. Buna görə bir idman avadanlığı mağazasında pulsuz satışa ala bilməzsiniz. Cihazın tətbiqi yalnız istehsalçı tərəfindən və yalnız İnternetdə həyata keçirilir. EMS təlimçisini və əlaqəli bütün atributları yalnız rəsmi internet saytından qiymətə ala bilərsiniz.
EMC məşqçi kəmərinin qiyməti:
- Rusiyada - 1990 rubl;
- Ukraynada - 799 Grivnası.
Tutknow.ru saytında əzələ kütləsini artırmaq üçün EMS təlimçisi ala bilməzsiniz, çünki heç nə satmırıq. Diqqətinizə yalnız cihazın ümumi görünüşünü təqdim edirik: cihaz haqqında lazım olan bütün məlumatlar və cihazdan istifadə qaydaları, kəmər işləmə texnologiyası, mütəxəssislərin və istifadəçilərin rəyləri.
Rəsmi istehsalçı, vasitəçi saytlarda kəmər almağı qəti şəkildə qadağan edir. Bu vəziyyətdə, yalnız pul itkisinə çevrilməyəcək, həm də bədənin gözlənilməz reaksiyasına, qıcıqlanmasına və ya allergiyasına səbəb olacaq keyfiyyətsiz və ya saxta məhsul almaq riski ilə üzləşirsiniz.
EMS-məşqçi kəmərinin təsviri və faydalı xüsusiyyətləri
İncə, elastik bir bədən hər zaman həm kişilər, həm də qadınlar üçün cazibədarlıq və sağlamlıq standartı hesab edilmişdir. Ancaq müasir şəraitdə hər kəs idman zallarında müntəzəm olaraq idman etmək, pəhriz qidaları yemək imkanı yoxdur. Məşqə getmək çox fiziki güc, vaxt və pul tələb edir. Həmişə tələsik şəraitdə yalnız qidalı və sağlam qidalar yemək də həmişə mümkün olmur. Qeyd etmək lazımdır ki, qadınlar V formalı gövdə quruluşuna malik olan kişilərə, eləcə də pompalanan absə baxmağa üstünlük verirlər. Statistikaya görə, xanımların təxminən 80% -i tam olaraq pompalanmış və güclü tərəfdaşlar seçir. Kişilər də ilk növbədə uyğun və incə qadınlara diqqət yetirirlər.
Bir qayda olaraq, həm kişilərdə, həm də qadınlarda bədənin ən problemli hissəsi qarın əzələləridir. Bədən yağlarından qurtulmanın ən çətin hissəsi budur. Qarın əzələlərini müntəzəm olaraq pompalasanız belə, heç bir nəticə verməyə bilər, çünki əzələlər sadəcə yağ hüceyrələri qatının altında görünməyəcəkdir.
Elm adamları artıq çəki və əzələ zəifliyi problemini uzun müddət həll etməyə çalışdılar və eyni anda bir neçə problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edən inqilabi bir vasitə icad edildi. Bu EMS-məşqçi kəməridir. İdman salonuna getmək üçün artıq vaxt və enerji ayırmaq lazım deyil. Evdən çıxmadan və məşqlə yorulmadan arıqlaya və əzələləri pompalaya bilərsiniz.
EMS-məşqçi kəməri əzələlərin əzələlərin miyostimulyasiyasını təmin edir və bununla da onların keyfiyyətli və effektiv nasoslanmasına səbəb olur. Bu cihaz həm kişilər, həm də qadınlar üçün eyni dərəcədə uyğundur.
Güclü cinsin nümayəndələri aşağıdakı problemləri həll etmək üçün istifadə edə bilərlər:
- Qarın, bicepsdəki artıq yağları yandırın;
- Qarın əzələlərini qurun, mükəmməl kublar əldə edin;
- Bədənin bütün əzələlərini yaxşı vəziyyətdə saxlayın;
- Güc və dözümlülük göstəricilərini artırın;
- Əzələ kütləsini düzgün yerlərdə qurun.
Bu bənzərsiz kəmər müntəzəm olaraq istifadə edən qadınlara da fayda verir. Beləliklə, EMS təlimçisi kömək edəcək:
- Selülit və sarkmış dəridən qurtulun;
- Fiqurunuzu düzəldin və ehtiyac duyduğunuz yerdə yağ yandırın;
- Pəhriz və məşq etmədən bir ayda 10-12 kiloqram arıqlayın;
- Əzələləri gücləndirin, tonlandırın;
- Dərini daha möhkəm edin.
EMS təlimçisinin niyə bu qədər təsirli olduğunu başa düşmək üçün bunun necə işlədiyini anlamalısınız. Bədənə bağlandıqda, kəmər müəyyən bir tezliklə əzələlərə yönəldilmiş şəkildə təsir edir. Beləliklə, müəyyən bir əzələ qrupunda fiziki fəaliyyətin təqlidi meydana gəlir. Bu vəziyyətdə, beyin impulsu əzələlərin daralmasına səbəb olduğu zaman, adi məşqlərdə olduğu kimi, beyinə bir siqnal göndərməyə ehtiyac yoxdur. Kəmərin rahatlığı həm də ondan ibarətdir ki, istənilən vaxt istənilən rahat yerdə istifadə oluna bilər. Paltar altında yığcam və gözə çarpmır, telləri yoxdur və əvvəlcədən təyin edilmiş proqram bitdikdən sonra öz -özünə sönür. Yəni işinizlə məşğul olarkən EMC məşqçi kəməri fiqurunuzu modelləşdirmək üzərində işləyir.
Gözəl bir bədən relyefinə nail olmaq bir neçə həftə ərzində heç bir səy göstərmədən edilə bilər. Bununla idman zalı üzvlüyünə xərcləyəcəyiniz pula qənaət edəcəksiniz və özünüzü zədə riski altına qoymayacaqsınız.
EMS-məşqçi kəmər cihazının xüsusiyyətləri
EMS-təlimçi kəmərinin yüksək səmərəliliyi bir sıra texnoloji yenilikçi xüsusiyyətlərin olması sayəsində əldə edilir.
Kəmər, əzələlərinizin rahatlamasını tamamilə izləyən hipoalerjenik silikondan hazırlanmışdır. Cihazın "ləçəklərinin" içərisində, impulsları məhsulun helium səthinə ötürən xüsusi elektrodlar etibarlı şəkildə sabitlənmişdir. Helium təbəqələr, öz növbəsində, ən yüksək gücə malikdir və bədənin müəyyən bir hissəsində enerjinin bərabər paylanmasını təmin edir. Ayrıca, kəmər bədənin müəyyən bir hissəsindəki yükü tənzimləməyə imkan verən "ağıllı texnologiya" ilə təchiz edilmişdir. Kompüter proqramının köməyi ilə həm passiv təlimin intensivliyini, həm də müddətini seçə bilərsiniz.
İstehsalçı, "ləçəklərin" dəri ilə təmasını yaxşılaşdıran kəmər və xüsusi bir gel ilə EMS təlimçisini istifadə etməyi məsləhət görür. Unutmayın ki, ucuz məhsulların istifadəsi allergik reaksiyaya səbəb ola bilər və istehsalçı bu cür təlimin nəticəsinə görə məsuliyyət daşımır.
EMS məşqçi kəmərindən istifadə qaydaları
Bu cihazdan istifadə prosesi olduqca sadə və hətta yeni başlayanlar üçün də başa düşüləndir. Kəmərin 15 intensivlik səviyyəsinə malik olduğunu qeyd etmək lazımdır. Hər kəs fiziki qabiliyyətlərinə və ehtiyaclarına ən uyğun olanı özü üçün seçə bilər.
EMS təlimçisini necə istifadə edəcəyinizi bilmirsinizsə, bu təlimatları izləyin:
- İşləmək istədiyiniz problem sahəsinə qərar verin.
- Kəməri taxacağınız bədən sahəsinin dərisini yaxşıca yağdan təmizləyin.
- Məhsulu yapışdırın və dəriyə tam oturduğundan əmin olun.
- Cihazı yandırın və yük səviyyəsini seçin. Yalnız hiss etməməli, həm də impulsların təsiri altında əzələlərinizin necə sıx bir şəkildə daraldığını görməlisiniz.
- Kəmərin istifadəsi üçün tövsiyə olunan vaxt təxminən 23-25 dəqiqədir.
- Məşq bitdikdən sonra kəməri bədənin səthindən çıxarın və antiseptik məhlulla müalicə edin.
Kəmər bədənin müxtəlif yerlərində tətbiq olunmaq üçün əlverişlidir. Beləliklə, problem sahəniz əllərinizdirsə, cihazı əzanın daxili və ya xarici səthinə - biceps və ya triceps üzərinə qoyun.
Qarın nahiyəsinə təsirini maksimum dərəcədə artırmaq istəyirsinizsə, problemli sahələrə - üst və alt qarın əzələlərini növbə ilə bağlayın. Ayrıca yağ yandıra və ayaq əzələlərini gücləndirə bilərsiniz. Bunu etmək üçün EMS-məşqçi kəmərini budun arxasına və ya önünə qoyun. O cümlədən, kalça sahəsini də gözardı etməyin. Xüsusi təlim proqramına uyğun olaraq EMC məşqçi kəmərindən gündəlik istifadə etmək tövsiyə olunur. Mütəxəssislər cihazı dörd addımda istifadə etməyi məsləhət görürlər:
- Əzələləri istiləşdirmək, onları yağların intensiv yanmasına hazırlamaq;
- Təlim prosesinin ilkin mərhələsi yağ hüceyrələrinə aktiv təsir göstərir;
- İmpulsların güclü təsiri - əzələ kütləsinin tədricən yığılmasına gətirib çıxaran təkrarlanan əzələ daralma prosesi;
- Rahatlıq, ağrının meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün hazırlanmış bir məşq üçün rahat bir sondur.
EMS-məşqçi kəmərinin istifadəsinə əks göstərişlər
EMS-məşqçi kəmərinin praktiki olaraq heç bir əks göstərişi yoxdur. Heç bir mənfi dəri reaksiyasına səbəb olmayan ekoloji cəhətdən təmiz hipoalerjenik materiallardan hazırlanmışdır. Əzələlərə təsir nöqtəlidir və daxili orqanlara heç bir şəkildə təsir etmir. Cihazın bütün komponentləri silikon qabığının içərisində etibarlı və hermetik şəkildə gizlənir. Buna görə də EMS-məşqçi kəmərindən qorxmadan istifadə edə bilərsiniz.
İstifadənin yeganə xəbərdarlığı hamiləlik ola bilər. Gələcək analara qarın məşqçisindən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Ancaq bədənin digər hissələrində istifadə edilə bilər.
EMS-məşqçi kəməri ilə bağlı ekspert rəyi
Elm adamlarının bədən quruluşu üçün bənzərsiz inkişafı müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislər tərəfindən təsirsiz ötüşə bilməz. Kəmərin effektivliyi fitness məşqçiləri, aktiv idmançılar, reabilitasiya terapevtləri və qidalanma mütəxəssisləri tərəfindən yüksək qiymətləndirilmişdir. Alexander, bədən tərbiyəsi məşqçisi
Tez -tez idman salonuna tez nəticə əldə etmək istəyən oğlanlar və qızlar gəlir, lakin iradəsi yoxdur. Həqiqətən, əziz "kublar" və elastik kalçalar əldə etmək üçün aylar boyu hər gün idman zalında çox çalışmaq lazımdır. Eyni zamanda gücləndirilmiş xüsusi qidalanma da vacibdir. Yaxşı bir təlim proqramı hazırladığınızda, bir pəhriz qurduğunuzda və bir insanın bütün tövsiyələri yerinə yetirməyə kifayət qədər vaxt tapmadığı üçün çox üzülürəm. Buna görə də, EMS-məşqçi kəməri bazara çıxanda əsl qurtuluş və bir çox şagirdim üçün qeyri-kamil bir şəxsiyyət probleminin həlli oldu. Həqiqətən, bu cihazla hər gün məşq etməklə özünüzü yormaq və öz xüsusi menyunuzu hazırlamaq lazım deyil. İndi təsirli nəticələr əldə etmək üçün evinizin və ya ofisinizin rahatlığından "passiv" məşqlər edə bilərsiniz. Əzələlər, ənənəvi idman zalı məşqləri ilə eyni intensivlikdə daralır. Yarışdan əvvəl təcili olaraq forma almalıyamsa, özüm də tez -tez bu kəmərdən istifadə edirəm. Çox faydalı!
EMC kəmər məşqçisinin real müştəri rəyləri
Dünyanın müxtəlif idman forumları, heç bir səy göstərmədən arıqlamağa və əzələləri gücləndirməyə imkan verən unikal EMS-məşqçi kəmərini fəal şəkildə müzakirə edir. Əksər hallarda kişilər və qadınlar EMC təlimçisi haqqında müsbət rəylər buraxırlar. Viktor, 39 yaş
Endomorf bədən quruluşuna sahibəm, yəni idman salonunda nə qədər yelləsən də yağdan qurtulmaq çox çətindir. Həmişə rəqəmi izlədim, amma mədəmdən xilas ola bilmədim - mətbuat görünmürdü. Heç bir məşq və pəhriz kömək etmədi. Təlimçi daha çox aerobik məşq etməyi məsləhət gördü, amma simulyatora kifayət qədər vaxtım yox idi və sonra yenə də qaçmalı oldum … Zaman keçdikcə bu vəziyyətlə barışdım, amma nədənsə forumlardan birində EMS-məşqçi kəmərinin müzakirəsini gördüm. Bunu sınayan hər kəs, divanda oturarkən sanki yellənə biləcəyinizi söylədi. Əlbəttə ki, bu hekayələrə gülümsədim, amma buna baxmayaraq cihazın işləmə prinsipini diqqətlə öyrəndim və sınamaq qərarına gəldim. Heç peşman olmamışam! Bu sadəcə bir növ möcüzədir: iki həftə - və mənfi 4 kiloqram. Və bütün bunlar qarın yağından məni bezdirdi. İndi kublarım və gözəl abslərimə heyran ola bilərəm. Valeri, 27 yaşında
Həmişə idmanla məşğul olmuşam. Ancaq zədələndi və intensiv məşqdən imtina etdi. Həkim bir neçə ay idman zalına getməyimi qadağan etdi. Əzələlərimi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün passiv məşq üçün EMS-məşqçi kəməri almağa qərar verdim. İnternetdə hamı onu təriflədi və anladım ki, analoqu yoxdur. Hər şeyi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün bədənin müxtəlif yerlərində istifadə etdim və nəticədən çox məmnun oldum. Əzələlər yalnız televizorun qarşısındakı divanda oturanda belə öz -özünə yellənir. Həkimim atletik formamı görəndə dərhal məni danlamağa başladı, deyirlər ki, idman zalına hiylə ilə gedirəm, amma bacarmıram. Yaxşı formada olmağı necə bacardığımı söyləyəndə sakitləşdim və hətta EMS təlimçisi ilə məşqlərin intensivliyi ilə bağlı bəzi tövsiyələr verdim.
Anastasiya, 32 yaş
Həmişə yaxşı fiziki formada olmağa çalışırdım - idman zalına, hovuza getdim və düzgün yemək yedim. Ancaq bu yaxınlarda iş yerimi dəyişdim və yeni fəaliyyətim məndən tam fədakarlıq və hətta daimi ezamiyyət tələb edir. Ümumiyyətlə, sağlam həyat tərzi üçün fəlakətli vaxt çatışmazlığı var. Bir dost mənə özünün istifadə etdiyi heyrətamiz bir cihazdan - EMS -məşqçi kəmərindən danışdı. Deyir ki, heç bir işim yoxdur, amma bədənim formadadır! Mən də sınamaq qərarına gəldim. Yolda, otellərdə və hətta iş konfranslarında paltar altında bir kəmər taxdım. Ümumiyyətlə görünməzdir, amma nəticə göz qabağındadır. İdman salonuna müntəzəm səfərlərdə belə belə ideal bir rəqəmə sahib deyildim - selülit yox, mükəmməl elastik mədə, tonlanmış itburnu. Alımdan çox məmnunam və hər kəsə EMS-məşqçi kəmərini tövsiyə edirəm. EMS məşqçisi, yorucu idman zalı məşqləri və pəhrizlərə sadə və əlverişli bir alternativdir. Cihazı bədənə düzəltmək kifayətdir və ən çox tələb olunan yerlərdə rəqəminizi modelləşdirməyə başlayır. Eyni zamanda gündəlik işlərinizlə məşğul ola bilərsiniz və işdən və ya ev işlərindən yayınmamalısınız.
