Kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş karbonun təsviri və xüsusiyyətləri. Faydaları və əks göstərişləri, istifadə qaydaları. Bununla arıqlayan insanların əsl rəyləri.
Aktivləşdirilmiş karbon, zəhərlənmə halında bədəni detoksifikasiya etmək üçün tibb sənayesində geniş istifadə olunan təbii bir preparatdır. Artıq çəki ilə mübarizədə yerini tapdı, istifadəsi bir neçə kiloqram kifayət qədər təhlükəsiz və sürətli bir kilo itkisini təmin edir. Diyetisyenlərin özləri bunu məsləhət görürlər.
Aktivləşdirilmiş karbonun təsviri və tərkibi
Fotoda kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş karbon
Aktivləşdirilmiş karbon, kömür və ya kömürün termik işlənməsi, həmçinin koksun emalı yolu ilə əldə edilir. Suda asanlıqla həll olur, lakin quru, seyreltilməmiş istehlak edildikdə ən faydalıdır. Ağ və qara rəngdə olur, hər iki növ kilo vermək üçün istifadə olunur.
Qara aktivləşdirilmiş karbonun tərkibində eyni adlı bir əsas maddə və bir əlavə - kartof nişastası var. Ağ məhsul şəkər tozu, selüloz, silikon dioksid və eyni nişastadan ibarətdir.
Tablet və ya toz şəklində mövcuddur. Dadı çox spesifik, acı və xoşagəlməzdir. Kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş kömür qəbul etdikdən sonra diş minası qaralır.
Buraxılışın ən çox yayılmış forması tabletlərdir və apteklərdə satılır. Formaları yuvarlaqdır, ölçüsü standartdır, diametri 1 sm -ə qədərdir. Səthdə iki hissəyə bölmək üçün bir işarə var. Tozu əsasən onlayn mağazalarda almaq olar, əksər hallarda toplu olaraq almaq məsləhət görülür.
Dərman bir çox şirkət tərəfindən istehsal olunur. Rusiyada "Obnovlenie" PFC -dən, "Aklen", "Pharmstandard" və "Uralbiopharm" şirkətlərindən olan tabletlər populyardır. Aktivləşdirilmiş karbonun qiyməti çox aşağıdır, orta dəyəri 30 rubl təşkil edir.
Ukraynada Farmakom, Astrafarm, Ilan Pharm və Fitosorb-Aktiv tabletlərindən yüksək tələbat var. Təxminən 10 UAH başa gəlir. 10 ədəd üçün. Onları almaq üçün reseptə ehtiyacınız yoxdur.
Aktivləşdirilmiş karbon uzun bir raf ömrünə malikdir - istehsal tarixindən 3 ilə qədər, həm soyuducuda, həm də kabinetdə saxlanılması üçün xüsusi şərtlər tələb etmir. Əsas odur ki, birbaşa günəş işığına məruz qalmasın.
Kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş karbonun faydalı xüsusiyyətləri
Bu dərmanın əsas xüsusiyyəti adsorbsiyadır
yəni toksinləri, zərərli maddələri, ağır metal duzlarını bağlayan, soran və çıxaran bir növ tozsorandır.
Bununla yanaşı var cüruf parçalanmasıbədən bundan sonra da qurtulur. Nəticədə bağırsaq funksiyası yaxşılaşır, normal maddələr mübadiləsi bərpa olunur və arıqlamaq üçün optimal şərait yaradılır.
Aktivləşdirilmiş kömür tabletləri suyu udmaqda əla təsir göstərir
bədəndəki artıqlığı bədən çəkisinin artmasına kömək edir. Onlardan qurtulduqda, çəki təbii olaraq normala qayıdır. Bu, pozulmuş nəcisin bərpası, həzmin yaxşılaşması və iştahın normallaşması ilə asanlaşdırılır.
Aktivləşdirilmiş karbonun faydaları da var xolesterol səviyyələrini aşağı salmaq, obezitenin inkişaf etmə faktorlarından biridir. Bu maddənin böyük bir hissəsi demək olar ki, hər kilolu insanda aşkar edilir.
Yalnız bir kömürlə kilo vermək çətindir, yağ yandıran bir maddə deyil, ancaq bədəni hazırlayır. Fiziki aktivlik və düzgün qidalanma olmasa, dərman qəbul etməyin çox mənası olmayacaq. Bu vasitənin istehsalçıları, detoksifikasiyaya təbii bir reaksiya olan artıq çəkidən qurtulmaq üçün istifadəsinin mümkünlüyündən bəhs etmir.
Aktivləşdirilmiş Karbon ilə Qara Latte Arıqlama haqqında oxuyun
Kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş karbonun istifadəsinə əks göstərişlər
Dozalara riayət edildikdə dərman sağlamlıq üçün təhlükəsizdir.
Sui -istifadə halında
qəbizlik, qarın ağrısı, ürəkbulanma və digər intoksikasiya əlamətləri ilə qarşılaşa bilərlər. Uzun müddət istifadə edildikdə, hipovitaminoz tez -tez inkişaf edir, bunun səbəbi bədəndən yalnız zərərli deyil, həm də faydalı maddələrin yuyulmasıdır. Mədə -bağırsaq traktından vitaminlərin udulmasının mümkün pozulması da buna kömək edir.
Aktivləşdirilmiş karbon istifadə edərək arıqlamaq üçün əks göstərişlər aşağıdakılardır:
- Daxili qanaxma … Çox vaxt bunlar mədə xorası, ağır qastrit və kolit səbəbiylə meydana gəlir. Düyünlərin bütövlüyünün pozulması səbəbindən hemoroidli insanlarda da belə problemlər ortaya çıxır. Qanama da diş əti xəstəliyinin nəticəsi ola bilər.
- Mədə -bağırsaq problemləri … Qastrit, kolit, pankreatit üçün aktivləşdirilmiş kömürlə arıqlamaq məsləhət görülmür. Bağırsaq mikroflorasının pozulmasına görə disbiyoz halında qəbulu təxirə salınmalıdır.
- Avitaminoz … Bu, uzun müddət qidada müxtəlif vitaminlərin olmamasından qaynaqlanan bir xəstəlikdir. Çox vaxt ürəkbulanma, başgicəllənmə, halsızlıq, yuxululuq, qıcıqlanma, dərinin qaşınması şəklində özünü göstərir. Bu vəziyyətdə, aktivləşdirilmiş karbon içə bilməzsiniz, çünki qida maddələrinin həzm olunmasının pozulmasına və vəziyyəti ağırlaşdıra bilər.
- Hamiləlik … Dərman, xüsusən də 6 aylıq bir uşaq doğulduqdan sonra və hamiləlik çatışmazlığı təhlükəsi ilə heç vaxt istifadə edilməməsi tövsiyə edilmir. İstifadəsi yalnız sağlamlıq faydaları zərərdən artıq olduğu təqdirdə haqlıdır, lakin hətta bu halda qəbul kursunun müddəti 5 gündən çox olmamalıdır.
- Crohn xəstəliyi … Bu, mədə -bağırsaq traktının bütün hissələrinin - mədə divarlarının, bağırsaqların, pankreasın iltihabı ilə əlaqəli bir qastroenteroloji xəstəlikdir. Çox vaxt 15-35 yaş arası insanlarda inkişaf edir.
Bədən çəkisini itirmək üçün dərman ehtiyatla verilməlidir. 14 yaşdan kiçik uşaqlar.
Kilo vermək üçün kömür almadan əvvəl, kontraseptiv dərmanlarla, ürək və qan damarları üçün bir -biri ilə uyğun olmayan dərmanlarla müalicə kursunu dayandırmağa dəyər. Əks təqdirdə, effektivliyi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və nəticələr daha az təsir edici ola bilər. Bunun izahı, dərmanın mədədən udulmasının pisləşməsidir.
Kurs başlamazdan əvvəl, mümkün əks göstərişləri istisna edəcək bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Allergik reaksiyanın qarşısını almaq üçün dərmanın komponentlərinə fərdi dözümsüzlüyünüz olub olmadığını yoxlamaq da vacibdir.
Vacibdir! Dərmanın bir dozasından sonra da nəcis qismən və ya tamamilə qara olur. Bu normal bir reaksiyadır və tibbi müdaxilə tələb etmir.
Kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş kömür almaq üçün təlimatlar
Şəkil kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş kömürün necə alınacağını göstərir
Aktivləşdirilmiş karbonlu arıqlama kursu 2 həftədən çox olmamalıdır, lazım olduqda 2-3 aylıq fasilədən sonra təkrarlana bilər.
Arıqlamaq üçün aktivləşdirilmiş kömür qəbul etməyin yolları:
- Gündəlik aktivləşdirilmiş karbon dozası 10 kq ağırlığında 1 tablet nisbətində müəyyən edilir, məsələn, 60 kq olarsa, 6 ədəd qəbul etməlisiniz. Üstəlik, 7 tabletdən çox olmamalıdır, əks halda intoksikasiyaya səbəb ola bilərsiniz. Kursun ən başlanğıcında, ilk 2-3 gündə bədənin dərmana alışması üçün bu nisbət yarıya endirilməlidir. Səhər boş bir mədədə içmək lazımdır. Bundan sonra yeməkdən ən az 2 saat keçməlidir.
- Bədən çəkisindən asılı olmayaraq gündə 3 dəfə 2 tablet içə bilərsiniz. Bu yeməkdən 1-2 saat əvvəl edilməlidir ki, dərman bağırsaqdakı bütün toksinləri həll etsin və bağlasın.
- Əgər həb deyil, toz içirsinizsə, gündəlik nisbət 0,5 çay qaşığıdır. 10 kq çəki üçün.
Sərbəst buraxılma formasından asılı olmayaraq, kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş karbonun araşdırmalarına görə, dərman suyu, kefir, süd və digər içkilərdə həll edilə bilməz. Su da istisna deyil, sadəcə içmək lazımdır və təmiz, bir az isti və eyni zamanda hələ də qazsız olmalıdır. Adətən xoşagəlməz ləzzəti aradan qaldırmaq üçün 1 fincandan çox vaxt lazımdır.
Dərman qəbul edərkən yağlı, yüksək kalorili qidalardan imtina etmək çox vacibdir. Kilo vermək üçün kömür içməyə başlamazdan əvvəl qızardılmış və hisə verilmiş qidaları menyudan çıxarmaq, şirin və nişastalı qidaların miqdarını azaltmaq vacibdir.
Daha çox çiy tərəvəz və meyvələr, xüsusən liflə zəngin olanları - alma, armud, ərik, şaftalı, kələm, balqabaq, xiyar, pomidor yemək məsləhət görülür. Bu, artıq çəki ilə mübarizəyə faydalı təsir göstərən bağırsaqlardan toksinlərin atılmasını sürətləndirəcək.
Mümkünsə, idmanla məşğul olmalısınız - velosiped sürün, qaçın, üzün, idman zalında məşq edin və ya ən azından yoqa ilə məşğul olun.
Dərmanı qəbul etdikdən 2 həftə sonra, bütün şərtlərə əsasən, orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq 2-5 kq arıqlaya bilərsiniz. Gündə təxminən 1,5 litr su istehlak etsəniz, yağ yandırıcı xüsusiyyətlərə malik yaşıl çay içsəniz və buna əlavə olaraq müxtəlif sarımlar etsəniz nəticələr yaxşılaşa bilər.
Aktivləşdirilmiş karbonla arıqlamaq haqqında real rəylər
Kilo vermək üçün aktivləşdirilmiş kömür haqqında arıqlayanların rəylərini həvəsli adlandırmaq olmaz. Onun haqqında nə müsbət, nə də mənfi mənada danışırlar. Artıq çəki ilə mübarizənin faydaları onlarda qeyd olunur, lakin tələffüz edilmir. Dərmanın kömək etməsi üçün bir az səy göstərməyiniz lazım olduğunu söyləyirlər, ancaq yağla təkbaşına mübarizə edə bilməz.
Ilona, 31 yaş
2 həftə aktivləşdirilmiş kömür içdim, nəticəm çox təsir edici deyil - cəmi 3 kq arıqladım. Düzdür, eyni zamanda xüsusi fiziki fəaliyyət və idmanla məşğul olmadı, sərt diyetlərdə oturmadı. Bunun arıqlamağın ən yaxşı yolu olduğunu düşünmürəm, amma yenə də dərmanın müəyyən bir faydası var. Tətbiq edildikdən sonra dərinin vəziyyəti yaxşılaşdı: qara nöqtələr və sızanaqlar qismən yox oldu, o qədər də qurudulmadı, artıq lopa olmadı. İndi qarın yağının hələ də mövcud olduğu üçün kursu təkrarlamağa dəyər olub olmadığını düşünürəm. Tabletlərin xoşagəlməz dadını və onlardan sonra dişlərinizi yaxşı fırçalamaq lazım olduğunu qeyd etmək istərdim. Müsbət tərəfi, hər bir insanın ödəyə biləcəyi dərmanın ucuzluğuna diqqət yetirmək olar.
Victoria, 27 yaş
Aktivləşdirilmiş karbonun köməyi ilə arıqlamaqla bağlı rəylərdə, onu 14 gün çəkməyin kifayət olduğunu yazırlar. Bu müddət ərzində cəmi 2 kq yağdan xilas ola bildim. Bu nəticələrə nail olmaq üçün gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 2 tablet içdim. Sağlam yemək yeməyə öyrəşdiyim üçün düzgün bəslənməni saxlamaq çətin deyildi. Hər səhər günə dərman qəbul etdikdən bir saat sonra yediyi yulaf və portağal suyu ilə başladı. Bu müddət ərzində axşam saat 6 -dan sonra heç bir şey yemədi, hətta alma da yemədi, yalnız su içdi. Yeri gəlmişkən, məbləğ 1,3 litrə qədər artırıldı, bu da təsirini artırmağa kömək etdi. İlk kilo itkisi kilo itirmənin 4 -cü günündə müşahidə edildi; kursun sonunda rəqəm daha aydın formalar aldı, amma yenə də idealdan uzaqdır.
Svetlana, 21 yaş
Kömür almağın məqsədi bağırsaqları toksinlərdən, toksinlərdən, ağır metalların duzlarından təmizləmək istəyi idi, çünki özümü pis hiss etməyə başladım, üzərində qaşınan dəri və səpkilər, yuxusuzluq və əsəbilik narahat idi. Əvvəlcə arıqlamağı düşünmürdüm, çünki artıq çəkim nisbətən kiçikdir - 1.67 artımla 63 kq. Ancaq təəccüblüdür ki, 14 gün davam edən bir kursu bitirdikdən sonra tərəziyə çevrilmədən bədən çəkisinin demək olar ki, 3 kq azaldığını gördüm. Diqqətəlayiqdir ki, bunun üçün xüsusi bir şey etməmişəm - belə bir pəhrizdə oturmamışam, hər şeyi yedim, yaxşı ki, bəlkə də bir az çörək və çörəklə məhdudlaşdım. Tabletlər su ilə birlikdə udulur. Onların dadı, əlbəttə ki, xoşagəlməzdir, amma dözülür, ürəkbulanma yox idi.
Arıqlamaq üçün aktivləşdirilmiş kömür necə alınır - videoya baxın:
Kilo itkisi üçün kömür haqqında edilən araşdırmalar, özlüyündə piylənmə ilə mübarizə məqsədi daşımadığını təsdiqləyir. Həzmi yaxşılaşdırmaq, bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləmək üçün yalnız digər üsullara əlavə olaraq istifadə etməyin mənası var.
