Kolbasa, pendir və bibər ilə mikrodalğalı omlet - doyurucu və ağız sulandırıcı bir səhər yeməyini necə çalmağı öyrənin. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Omlet uşaqlıqdan hər kəsə tanış olan bir yeməkdir. Çox adam bu sadə yeməyi necə hazırlayacağını bilir. Bir omlet, vaxtımız olmadıqda və ya uzun müddət bişirmək istəmədikdə, az məhsul olduqda və ya böyük bir kulinariya təcrübəsi olmadığı zaman, müxtəlif vəziyyətlərdə bizə kömək edir. Belə hallarda yumurta omletinin zərif və havadar dadı kömək edəcək, bu da aclıq hissini tez bir zamanda təmin edəcək. Bundan əlavə, demək olar ki, bütün reseptlər hər kəs üçün əlverişlidir.
Bir omlet hazırlamaq üçün yüzdən çox seçim var. Dünyanın bir çox ölkələrində bir neçə min ildir hazırlanıb. Bir qızartma qabda omlet hazırlayın, sonra qızıl qəhvəyi bir qabığa çevriləcəkdir. Ancaq daha faydalı və daha az qidalı omletlər sobada, ikiqat qazanda və ya mikrodalğalı sobada əldə edilir. Bu gün bir kolbasa, pendir və bibər ilə mikrodalğalı sobada bir omlet bişirəcəyik. İstəyirsinizsə, omlet doldurma dəsti incə doğranmış soğan, pomidor, pastırma, jambon, kapari, göbələk və soyuducuda seçdiyiniz, zövqünüzə və mövcudluğunuza uyğun digər komponentlərlə əlavə oluna bilər. Yemək hazırlamaq üçün bir şüşə və ya keramika kupa / qaba və ya mikrodalğalı sobaya yerləşdirilə bilən hər hansı bir qaba ehtiyacınız olacaq. Metal qablar və ya zərli lövhələr istifadə etməyin. Mikrodalğalı soba təlimatları ilə bu qadağandır - əks halda mikrodalğa uğursuz olacaq.
- 100 g başına kalori miqdarı - 125 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pişirmə vaxtı - 15 dəqiqə
Tərkibi:
- Süd kolbasa - 50 q
- Cəfəri göyərti - bir neçə budaq
- Şirin qırmızı bibər - 50 q
- Yumurta - 2 ədəd.
- Pendir - 50 q
- Tuz - bir çimdik
Kolbasa, pendir və bibər ilə mikrodalğada bir omletin addım-addım bişirilməsi, fotoşəkili olan resept:
1. Şirin qırmızı bibəri yuyun, kağız dəsmal ilə qurudun, yarısına kəsin və toxumları çıxarın. Bibərləri kiçik kublara kəsin və omleti sobada bişirəcəyiniz bir qaba qoyun.
2. Kolbasanı bibər kimi parçalara ayırın və bibər ilə qaba əlavə edin.
3. Cəfəri yuyun, qurudun, doğrayın və yeməyə əlavə edin.
4. Pendiri kublara kəsin və bir qabda yeməyə göndərin.
5. Doldurma məhsullarını bərabər paylanana qədər qarışdırın. Yumurtaları başqa bir qaba, duza tökün və çəngəl ilə qarışdırın.
6. Tərəvəz qarışığını yumurta qarışığı ilə tökün və qarışdırın. Pişmiş yumurtaları havadar və yumşaq etmək üçün, bişirərkən yeməyi qapaq və ya adi bir keramika boşqabı ilə örtün. Bu, buxarlanmış yeməyin təsirini artıracaq.
7. Kolbasa, pendir və istiotlu omleti mikrodalğalı sobaya göndərin və 850 kVt-da 3-4 dəqiqə bişirin. Hazır yeməyi isti, təzə hazırlanmış şəkildə xidmət edin.
Mikrodalğalı sobada bir omlet bişirmək üçün bir video reseptinə də baxın.
