Ağcaqayın, palıd, gicitkən, iynəyarpaqlı, evkalipt, dağ külü süpürgələrinin, həmçinin yovşan süpürgəsinin faydalı xüsusiyyətləri nələrdir? Onları necə düzgün əldə etmək olar? Bütün bunlar haqqında burada oxuyun. Süpürgəsiz hamam nədir? "Hamamda süpürgə puldan daha bahalıdır" demələri də əbəs yerə deyil. Bəziləri, hamam prosedurları üçün hər cür şey satan mağazalarda satın almağı üstün tuturlar. Və bəziləri onları özləri yığırlar. Hamamın bədən üçün nə olduğunu oxuyun.
Bu vaxt, bir süpürgə toxuyarkən, ən qalın budaqlar içəriyə, ən incələri isə içəriyə əyilərək kənarlarda yerləşir. Süpürgələri qışa hazırlamaq üçün kölgədə bir az qurudun, sonra ot otağında gizləyin. Və mənzildə soyuducuda plastik torbalarda və ya qışda balkonda saxlanıla bilər. Dondurulmuş budaqlar hamama getməzdən əvvəl əridilir, ancaq dərhal buxarlanmır. Hamamdan sonra yenidən torbaya qoyub soyuducuya və ya soyuq bir eyvana qoya bilərsiniz.
Ağcaqayın süpürgəsi
Ən populyar olanıdır hamam üçün ağcaqayın süpürgəsielastik, dayanıqlı və rahatdır. Bir ağcaqayın süpürgəsində yara iyileştirici, iltihab əleyhinə, diaphoretic təsir göstərən fermentlər var.
Necə əldə edilir: qədim bir adətə görə, bu cür süpürgələr Üçlük Günündə (iyunun əvvəlində) hazırlanır. Bunun üçün yalnız quru bir gün seçin. Belə bir süpürgə hazırlayarkən, daha yumşaq bir gənc ağcaqayın seçin, çünki budaqları yaxşı qorunacaq və çox isti buxardan sonra da yarpaqlar sürüşkən olmayacaq.
Faydası: Bir ağcaqayın süpürgəsi istifadə etmək, fiziki gücdən və məşqdən sonra əzələ və oynaq ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edir. Ağcaqayın budaqları və yarpaqları tərəfindən ifraz olunan əsas maddələr bəlğəmin axmasına və bronxların genişlənməsinə kömək edir. Püstüllərə və səpgilərə meylli dərini mükəmməl təmizləyir, yaraları və sıyrıqları sağaldır, sakitləşdirir və əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
Xüsusi ləyaqət
- kiçik bronxları çox genişləndirir. Bu səbəbdən belə bir süpürgədən istifadə etdikdən sonra nəfəs almaq çox asandır. Siqaret çəkənlər və astmatiklər üçün ağcaqayın süpürgəsi əvəzolunmaz bir vasitəyə çevriləcək. Ağcaqayın yarpaqlarında efir yağları, C vitamini, tanenlər, provitamin A var. Süpürgə infuziyası şampun üçün istifadə edilə bilər, saçları gücləndirəcək və kəpəyi aradan qaldıracaq. Bu infuziya süpürgəni "isti" dəmlədikdən sonra əldə edilir.
Palıd süpürgəsi
Çox davamlılığı ilə fərqlənir.
Necə yığılır: avqust -sentyabr aylarında yığılır. Çimməzdən əvvəl quru bir palıd süpürgəsini soyuq suda 15-20 dəqiqə isladın və sonra üç dəqiqə qaynar suda buxarlayın. Palıd yarpaqları olduqca sıx və geniş olduğundan buxar tutmaq asan olacaq. Onları bağlamaq da asan olacaq.
Faydası: palıd bitkilərində və qabıqlarında çox miqdarda tanen var, buna görə də palıd infuziyaları və həlimləri dəri xəstəliklərində və ayaqların şiddətli tərləməsində istifadə olunur.
Palıd süpürgəsi yağlı dərili insanlar tərəfindən istifadə edilməlidir, dərini möhkəm və mat edəcək və iltihab əleyhinə təsir göstərəcəkdir. Buxar otağında palıd aromasının köməyi ilə qan təzyiqi çox artmayacaq - buna görə hipertoniyaya meylli insanlar üçün əladır.
Evkalipt süpürgəsi
Necə satın alınır: avqust ayında bir süpürgə hazırlamaq daha yaxşıdır. Evkaliptin yeganə dezavantajı, budaqların çox incə olmasıdır ki, üst -üstə düşəndə əlverişsizdir. İdeal seçim evkalipt budaqlarını ağcaqayın və ya palıd budaqları ilə birləşdirmək olardı. Özünüz üçün belə bir süpürgə düzəltdikdən sonra nəinki çimmək rahat olacaqsınız, həm də özünüzün bütün müalicəvi təsirini hiss edəcəksiniz.
Faydası: evkalipt yarpaqları ən qiymətli müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və ondan infuziya antiseptik kimi istifadə olunur. Buxar otağının taxta divarlarını bu infuziya ilə səpin və sonra isti daşların üzərinə qoyun, sonra antiseptikə əlavə olaraq inhalyasiya effektini hiss edə bilərsiniz: nəfəs borusu, bronxlar və qırtlaq ətirli ilə qızdırılacaq. evkalipt buxarı.
Gicitkən süpürgəsi
Necə yığılır: gicitkən budaqları yazın əvvəlində kəsilir və qaranlıq yerdə qurudulur. Gicitkən süpürgəsi kiçik olmalıdır, istifadə etməzdən əvvəl üç dəfə isti sudan soyuq suya 2 dəfə batırmaq lazımdır. Və yalnız bu cür manipulyasiyalardan sonra yanıq olmaması üçün onları təhlükəsiz bir şəkildə qamçılaya bilərsiniz. Çox tez -tez istifadə olunmur.
Faydası: güclü yerli qıcıqlandırıcı, iltihab əleyhinə, diqqəti yayındırıcı təsirə malikdir. Qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir, stresi mükəmməl şəkildə aradan qaldırır. Bel ağrısını, oynaqları yox edir, revmatizm, siyatik, gutdan əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır.
İynəyarpaqlı süpürgə (ardıc, küknar)
Necə yığılır: İynəyarpaqlı süpürgələr bütün il boyu yığıla bilər. Süpürgəni yumşaq saxlamaq üçün qaynar suda 15-20 dəqiqə qaynatın. Buxar otağında 5-7 dəqiqə yatın və yalnız bundan sonra belə bir süpürgə istifadə edin. Dəri çox həssasdırsa, iynəyarpaqlı bir süpürgədən imtina etmək daha yaxşıdır.
Faydaları: Tərləməni stimullaşdırır, əzələlərdə qan dövranını artırır, daimi istifadəsi ilə onurğadakı ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir, nevralji, siyatikaya yaxşı kömək edir. Havanı mükəmməl dezinfeksiya edir və tənəffüs xəstəlikləri ilə mübarizə aparır.
Həm evkalipt, həm də iynəyarpaqlı budaqlar ağcaqayın və ya palıd süpürgəsinə əlavə edilə bilər. Və iynəyarpaqlı bir süpürgənin dəmləməsi buxar otağındakı daşların üzərinə tökülə bilər və yuyulmaq üçün istifadə edilə bilər.
Rowan süpürgəsi
Necə yığılır: rovanın budaqları yaxşı havalandırılan qaranlıq bir otaqda qurudulur. Təzə süpürgələri yerə yayın və ya divara asın və hər gün çevirin. Quruduqdan sonra, təxminən bir həftə sonra, yaxşı bağlayın və havalandırılan bir yerə qoyun.
Faydası: bir dağ külü süpürgəsi sinir sistemindəki prosesləri gücləndirir, hamamdan sonra rahatlamağı aradan qaldırır, belə bir süpürgəni istifadə etdikdən sonra bədən iş üçün yaxşı hazırlanacaq, buna görə səhər istifadə etmək məsləhət görülür.
Yovşan süpürgəsi
Yovşandan hazırlanan süpürgə çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.
Necə yığılır: budaqlar çiçəkləndikdən dərhal sonra yovşandan kəsilir - bu yovşanın saplarının çox qaba olmaması üçün edilir.
Faydası: Bu bitkinin gövdə və yarpaqlarında efir yağları, tanenlər və üzvi turşular var. İnsanlar uzun müddətdir ki, oynaq xəstəlikləri, qaraciyər, mədə, öd kisəsi xəstəlikləri, revmatizm, sarılıq, piylənmə müalicəsi üçün yovşandan istifadə edirdilər.
Şəfalı bir hamam süpürgəsi hazırlamaq üçün cökə, ağcaqayın, qoz, qızılağac, küknar, tansy, kül də istifadə edin. Budaqları bir ağacdan yox, az -az və bir neçə ağacdan diqqətlə kəsməlisiniz. Tacı deyil, yan tumurcuqları kəsmək daha yaxşıdır.
Aşırı qurudulmuş süpürgə ən yaxşı halda soyuq suda buxarlanır, amma uzun müddət deyil, əks halda ətirini itirə bilər. Süpürgəni tez sudan çıxarıb isti daşların üzərinə qoysanız daha yaxşı olar. Beləliklə, süpürgəni buxarlayacaq və bütün buxar otağını faydalı bir ətirlə doyura biləcək yaş yarpaqlardan buxar çıxacaq. Ancaq daşlarda heç bir yarpaq qalmadığından əmin olun, yalnız yanacaq, bu da yanmağa səbəb olacaq.
Beləliklə, indi hamam prosedurlarının maksimum fayda gətirməsi üçün hansı süpürgəni seçəcəyinizi bilirsiniz və yaxşı istirahət edə və təzə enerji ilə doyursunuz! Sağlamlıq üçün hamama gedin!
