Kim pis sayılır, gündəlik həyatda belə davranışı, qəzəblənmiş bir insanı necə tanımaq, onunla ünsiyyət qurmaq qaydaları. Qəzəblənmiş insanlar, özlərini "yerin mərkəzi" hesab edən və buna görə də əsəbiləşən fərqli bir fikir qəbul edən son dərəcə eqoist fərdlərdir. Həmişə hər şeydən narazıdırlar və hətta təcavüzə qədər rəqiblərindən şübhələnirlər. Belə bir mənfi xarakter xüsusiyyəti onları mübahisəli, ünsiyyətdə xoşagəlməz hala gətirir.
Kimə pis adam deyilir
Xoşagəlməz insan pis insan sayılır. Bu cür söhbətlər ağrılı təəssürat yaradır. Ondan nə soruşsanız, əsəbi, kinli bir cavab alacaqsınız. Deyəsən, hamı bu cür "pis adamlar" la tanışdır. Onlarla hər yerdə görüşə bilərsiniz: işdə, mağazada, həyətdə. Ailənin yanında belə bir adamın olması pisdir. Bu, yaxınlarınız üçün böyük bir bədbəxtlikdir və ən əsası "evdəki hava" olarsa, uzun müddət korlanır.
"Pozitivist olmayanlardan" xeyirxah bir cavab eşitməyəcəksiniz. Hər hansı bir insanda həmişə bir növ qurd deliği tapacaqlar. Məsələn, o, hər şeyi səhv edir, dostları iyrəncdir və zövqü tamamilə pisdir: Allah bilir və özünə yaraşıqlı bir adam (gözəllik) kimi görünəcək.
Bu cür qəzəbli insanlardan qaçırlar, onlarla gizli bir söhbətə girməməyə çalışırlar, çünki xoş bir söz deməyəcəklər. Müsbət ünsiyyətin olmaması rədd edilməyə səbəb olur. Kirpi, pis adam kimi tikanlıdan keçməyə çalışırlar.
Pis insanların həyatı cazibə və istilikdən məhrumdur. Mənəvi keyfiyyətləri özlərində yoxdur, başqaları ilə münasibətlərə uyğunsuzluq gətirirlər. İnsanları mənfi əxlaq ölçüsündə qiymətləndirdikləri üçün.
Bu, təkcə kişilərarası münasibətlərə aid deyil. Hətta heyvanlar da pis bir insanın necə davrandığını bilir və buna görə də yüksək səsli insanlardan qorxurlar. Məsələn, qışqıran bir pişiyi ayağı ilə təpikləyə bilər, "bura" olduğunu və qurdlarla iyrənc şəkildə mırıldayır, "belə bir infeksiyadan yalnız onu tuta bilərsən".
Belə insanların havası həmişə xoşbəxt olmur. Pəncərənin kənarında yağış yağır - tutqun və nəmli, günəş parlayır - çox isti, keyfiyyətsiz iş. Ətrafdakı hər şey cazibədar olmayan bir işıqda görünür. Belə bir təlaşlı bir insan, bütün dünyaya qəzəblənmiş bir adam olduğunu haqlı olaraq görür.
İnsanların niyə pis olduğunu bilmək vacibdir. Bu cür davranışın kökləri həyat şəraitində axtarılmalıdır. Uşaqlıqda bir insanın valideyn istiliyindən və qayğısından məhrum olması mümkündür. Bu xarakterdə bir iz buraxdı. Uşaq şübhəli və qəddar oldu.
İnsanlarda qəzəbin əsas səbəbləri
İnsanların niyə qəzəbləndiyini başa düşməzdən əvvəl, pislik və acılıq arasındakı fərqi anlamalısan. Psixoloji baxımdan qəzəb əsas duyğulardan biridir. Ağrıya və ya digər güclü stimullara tamamilə təbii bir reaksiyadır. Bu, məsələn, həddindən artıq iş ola bilər. Adam çox yorğun, söhbətə vaxtı yoxdur, amma burada onu "balaçki" ilə incidirlər. Qəzəblə partlayır, deyirlər, axırda dincəlməyə icazə ver!
Pis insanların psixologiyasından danışsaq, qeyd etmək lazımdır ki, pis bir duyğu öz -özünə yaranmır, tədricən hisslərdə toplanır. Hələlik bir insan xarici bir stimula mənfi reaksiyanı saxlamağa çalışır, ancaq bunu edə bilməyəndə güclü bir sinir böhranına qədər ağlayaraq partlayır. Bir ehtiras vəziyyətində insan aqressivləşir və rəqibinin sağlamlığına ölümünə qədər ciddi zərər verə bilər. Bu, mütləq pis bir keyfiyyətdir.
Ancaq nə qədər qəribə görünsə də, bir duyğu olaraq qəzəb müsbət ola bilər. Çətinliyə qarşı hərəkət etmək üçün səfərbər olmağa kömək edərkən. Tutaq ki, insan bir şey üzərində uzun və əzmlə çalışır, uğur qazana bilmir, qəzəblənir. Ancaq bu yalnız onu əsəbiləşdirdi, bütün gücünü yumruğa yığdı və hər şeyə baxmayaraq uğur qazandı.
Qəzəbdən fərqli olaraq, qəzəb artıq bir duyğu deyil, bir ruh halı, bir xarakter xüsusiyyətidir. Qəzəb uzaqlaşır, məsələn, adam qışqırır, emosional olaraq boşalır və sakitləşir. Acı bir insan, ətraf mühitin rədd edilməsi ilə daim nüfuz edir.
Bir insanın niyə əsəbləşdiyini dəqiq söyləmək çətindir. Şəxsi həyatında bir sıra amillər buna kömək edir. Məsələn, uşaqlıqda sadəcə bəyənilmirdi. Ana və ata çox az diqqət göstərdilər. Bir anda başını sığallayacaqlar və ya hədiyyə alacaqlar. Və yaşa, oğul (qızı), uşaqlıq qorxu və narahatlığınızla (a). Ən pis halda, böyüklər sərt ola bilər, uyğun olmayan zarafatları ilə kiçik adamın boşluğunu təhqir edə bilərlər.
Uşaq belə bir münasibətdə özünü saxta hiss edir, təcrid olunur, fantaziyalarına girir. Sürreal həyatda, böyüklərinin davranışlarını tez -tez kopyalayır. Həm də uydurma personajlar və heyvanlarla qəddar davranır. Belə bir münasibət bilinçaltı səviyyədə sabitdir və indi mənfi bir xarakter xüsusiyyəti meydana gəldi - qəzəb.
Həmyaşıdlarına, məsələn, uşaq bağçasına sıçrayır. Özünü şıltaqlıq kimi göstərir: "Mən onunla dost olmaq istəmirəm və ya sıyığı sevmirəm". Yetkinlər belə "oyunlara" ciddi yanaşmırlar, deyirlər ki, hələ də kiçikdir, diqqət yetirməyə dəyməz. Məktəb illərində qəzəb artıq dominant bir xarakter xüsusiyyətinə çevrilir və bir yeniyetmə üçün çox narahatlıq gətirir. Digərləri bundan əziyyət çəkirlər. Həmyaşıdları onunla dost olmamağa çalışırlar, onun haqqında pis şöhrət gedir. Qeyri -adi bir dairə ortaya çıxır. Pis xasiyyət insanı daha da qəddar edir, belə bir insan üçün bütün dünya xoş deyil.
Bilmək vacibdir! Qəzəbli insanlar çox intiqamlıdırlar. Bu onların davranışlarına təsir edir. Başqalarını təhqir və alçaltmalarını şübhə, istehzalı ifadələr, gülüş və ya qışqırıq və təhqirlə kompensasiya etməyə çalışırlar.
Pis adam nə kimi görünür
Qəzəbli insanları görünüşünə görə tanıya bilərsiniz. Daim tutqun olurlar, dostcasına, kədərli görünürlər. Bu cür insanlar həmişə əsəbiləşirlər, açıq təcavüzə qədər hər zaman kiməsə "rast gəlirlər". Bu və digər vacib məqamlarla bu adamın pis olduğunu təyin edə bilərsiniz və buna görə də əhvalınızı uzun müddət pozmamaq üçün onunla təmasda olmamalısınız.
Aşağıdakı amillər pis bir insanın əlaməti olaraq xidmət edə bilər:
- Düşmənçilik … Münasibətlərdə soyuqluq əsəbiləşən şəxsiyyətin əsas xüsusiyyətidir. Əbədi tutqun, dost olmayan insan yaxşı dost ola bilməz. Bu cür insanlar haqqında "qaşlar asılır - düşüncələrə qəzəb". Dostları eyni əsəbi insanlardır, yalnız bir ümumi məqsədlə birləşirlər - bütün dünyanı qaraltmaq. Belə insanlar bir -birindən şübhələnirlər. Hər hansı bir problem baş verərsə, kömək etməyə tələsməzlər və əlbəttə ki, borc almazlar. Və səhv ünvana müraciət etdiklərini (ünvanlandıqlarını) yalnız kinli şəkildə danlayacaqlar.
- Paxıllıq … Qəzəb tez -tez həsədlə birləşir. Uğur qazanır, amma bacarmıram. Qəzəb bir xarakter xüsusiyyəti olduğu üçün başqasının uğuruna əsəbiləşmə ona qarşı paxıllıq münasibətinə çevrilir. İnsan pisdir, çünki hər şeyi daha yaxşı edir. Həyata fərqli bir münasibəti var, qaranlıq, tutqun tonlarda çırpılmır.
- Melanxolik … Pis insanların xarakterik bir xüsusiyyəti. Əvvəllər belə insanların qara safra olduğu deyilirdi - hər şeyi tutqun bir işıqda görürlər. Bu əsasda ağrılı şübhə və şübhə ortaya çıxanda hipokondriya inkişaf edə bilər. Ünsiyyətdə hipokondriyak letarji ola bilər, ancaq söhbət əsnasında pis reaksiya verir.
- Xolerik … Partlayıcı, dürtüsel şəxsiyyət. Belə bir "pis" in qolun altına düşməməsi daha yaxşıdır. Bacarır və döyür. Qəzəb tez aradan qalxacaq, amma çürüklər tezliklə aradan qalxmayacaq. Pis sökülmənin altına düşən birinin yalnız çürüklərlə çıxması yaxşıdır. Həmsöhbətin xasiyyəti nəzərə alınmalıdır, xüsusən də təbiəti ilə dost olmayan.
- "Qara" düşüncələr … Kim "qaranlıq" düşünürsə, bunu "əyri" ifadə edir. Şeytan daim hər kəs haqqında pis danışır. Ondan heç vaxt yaxşı söz eşitməyəcəksən. Belə bir adam qeybətlə doludur. Həmişə hər şeyi qaralamaq üçün bir məlhəm tapacaq: insanlar pisdir, heyvanlar da, siyasətçilər həmişə boş şeylər danışırlar, dünya dağılmağa doğru gedir, həyatda həqiqət yoxdur və buna bənzər. "Pis adam kömür kimidir: yanmazsa, qaralır" deyilməsinin səbəbkarı deyil.
- Uyğun olmayan davranış … Bir insan əsəbiləşəndə çox vaxt qeyri -adekvat davranır. Başqalarının fikirlərini dinləmir, həmsöhbətinin sözünü kəsir, yersiz, mövzudan tamamilə kənar danışa bilir. Öz hökmünü çıxarır. Fərqli bir fikir onu sevməməsi səbəbindən baş verir, bu yalnız onu qıcıqlandırır və əsəbiləşdirir. Bu müntəzəm olaraq baş verərsə, qarşınızda qarşısını almaq lazım olan pis bir şəxsiyyətiniz var.
- Etibarsızlıq … Pis insan həmişə yaxşı münasibətlərin olduğuna inanmadığı üçün başqalarına pis davranır. Həmişə "xəyanət" üstündədir, düşüncəsi dərhal beynində çaxır: "Burada bir şey var, niyə (a) bir -birlərinə bu cür rəftar edərdi?" Atalar sözü belədir: "bütün pis Nataliya xalqları kanallardır". Zərərli insanlar, insan istiliyindən məhrum olan və buna görə də təbiətindən şübhələnən fərdlərdir.
- Qarışıq olmayan həyat … Məsələn, ailədə fikir ayrılığı olduqda, pis şəxsiyyət həmsöhbətinə daxili emosional pozğunluğunu "oynamağa" çalışır. Bu əyri gülüşlərdə, kinayəli ifadələrdə və kobud ifadələrdə özünü göstərir. Bu cür insanlar həmişə özlərini idarə etmirlər, sui -istifadə axını ilə öz -özünə partlaya bilərlər. Bu həqiqətən "əyri getmək istərdim, amma pisliyə getmərəm".
- Xəstəlik … Ciddi bir xəstəliyə meyllidir. Xəstə əsəbiləşir, heç kəsi görmək və söhbətə girmək istəmir, qəfil həmsöhbətini kəsir. Bunu qəsdən etdiyinin ehtimalı yoxdur. Ağrılı vəziyyət günahkardır. Bunu anlamalı və belə bir insanla nəzakətli davranmağa çalışmalısan.
- Fərqli bir fikrin qəti şəkildə rədd edilməsi … Əsəbləşən insan yalnız özünü dinləyir. Başqasının fikri təhlükəlidir, çünki "cani" nin əxlaqi prinsipləri ilə razılaşmır və yaxşı əməllərdən "qoxusu yoxdur". Xalq çoxdan "pis adamın yaxşı vaxtlarda yaşamayacağını" görüb. Bu cür insanlar başqasının məsləhətinə qulaq asmaq istəmirlər, buna görə də narahat yaşayırlar, narahat həyatları üçün ətrafdakıların hamısını günahlandırırlar, özlərini deyil.
Qəzəbli bir insanla necə davranacağınızı bilmək vacibdir. Onunla əlaqəni kəsmək lazımdır. Əks təqdirdə, özünüz üçün daha əzizdir - belə bir insanla ünsiyyət quraraq çox acı dəqiqələr yaşamalı olacaqsınız. Atalar sözü: "Bir pisliyi sevmək - özünü məhv etmək!"
Qəzəbli insanlarla ünsiyyət qaydaları
Özünüzü pis insanlardan necə qoruyacağınıza dair bir çox məsləhət var. Bəziləri evdən kənarda pis insanlarla istəksiz ünsiyyət quranlar üçün yaxşıdır. Deyək ki, bir oğlan sevgilisi ilə problem yaşayır. İşə pis əhval -ruhiyyədə gəldi, hər şeyə və hamıya qəzəbləndi. Bu vəziyyətdə nə etməli, nə etməli? Digər tövsiyələr ailədə öz evi "cani" olanlar üçün uyğundur. Bütün bu hallarda pis bir insana necə cavab verəcəyimizi daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Ailədəki qəzəbli insanlarla ünsiyyət qurmaq
Sevilən birinin qəzəbləndiyi ortaya çıxanda bu böyük bir problemdir. Bir ər, hər hansı bir səbəbdən, həyat yoldaşına və uşaqlarına olan qəzəbini çıxararsa, belə bir dam altında yaşamaq sadəcə bir kabusa çevrilir. Bir şey etmək lazımdır. Bütün hallar üçün tək bir məsləhət yoxdur, hər ailənin bir çox nüansları olan öz böyük dünyasıdır. Kimsə kritik bir vəziyyətdə bəzi davranış qaydalarına uyğun olacaq, digərləri isə tamamilə fərqli olacaq, ancaq bunları bilməlisən.
"Dam" ın özləri tərəfindən uçurulmaması üçün bu sadə qaydalara riayət etməyi məsləhət görürük:
- Duyğularınızı məhdudlaşdırın … Münaqişəyə girməyin. Ərimin (arvadımın) davamlı təhqirinə eyni pis reaksiya ilə cavab vermək istərdim. Düz deyil. Sakitləşməyə çalışın. Qarşılıqlı ehtiraslar qaynayanda ağıl susur. Belə bir vəziyyətdə haqq yoxdur. Hər şeyi "soyuq" bir baş üzərində çəkməlisiniz. Qəzəbli hücumlara sükutla cavab verərsənsə və sakit davranarsan, bu qışqıranla düşünməyə kömək edəcək. Və sonra "əziz bir cani deyil, sümüyə qədər qurudulmuş" olduğu ortaya çıxmayacaq. Bu məsləhət, təbiəti mülayim olan, ailə "qaydasız döyüşlər" əhval -ruhiyyəsi olmayan insanlar üçün daha uyğundur.
- Ultimatum verin … Bu zaman geri çəkilməməlisiniz, ancaq barışmaz mövqeyinizi bildirməlisiniz, məsələn, "söyüşləriniz o qədər pisləşdi ki, ananızla birlikdə yaşayın". Belə sərt bir keçid ağız ağzını sakitləşdirməyə məcbur etməlidir. Ağlı başında olan insan yaxın münasibətləri, ailəni mənfi duyğulara görə dəyişməyəcək.
- Qulaq asmağı bil … Bir ailədə sevdiklərinizin fikirlərini dinləyə bilməlisiniz, səhv etsələr də mövqelərini aqressiv şəkildə ifadə edə biləsiniz. Adam qışqırır, qəzəblənir və sən onu soyuqqanlılıqla dinlədin və gülümsəyərək soruşdun: “Qışqırdın? İndi sənə dediklərimi dinlə … ". Sakit bir səs və ağlabatan bir söz qəzəbli "xəyalları" ayıltacaq, nəzakətsiz davranışından utanacaq.
- Vəzifələrin bölgüsü … Pis insanlar hökmranlıq edir. Ətrafdakıları ram etməyə çalışırlar. Əgər bu ailədə baş verərsə, icazə verilənlərin sərhədlərini təyin etməlisiniz. Deyək ki, ər futbolu sevir, arvad ona biganədir. Əsəbiləşir, ehtirasını ona yükləməyə çalışır. O müqavimət göstərir, münaqişə yaranır. Bunun baş verməməsi üçün hər kəsin öz şəxsi "ərazisi" olmalıdır ki, onların iddiaları ilə işğal edilməməlidir. Bu, yaxın, lakin əsəbi bir insanla mübahisələrdən qorunmağın təsirli bir yoludur.
- Psixoterapevtlə görüş … Qohumların təcavüzü ilə təkbaşına mübarizə aparmaq üçün edilən bütün cəhdlər uğursuz olarsa, psixoloqa müraciət etməlisiniz. Problemlə (ər, arvad, uşaq) tanış olduqdan sonra qəzəb kimi pis bir duyğunu müalicə etmək üçün psixoterapevtik bir yol seçəcəkdir. Bu proses uzun və əsasən insanın "qəzəbli" xarakter xüsusiyyətlərindən qurtulmaq istəyindən asılıdır.
Bilmək vacibdir! Qəzəb ailə münasibətlərini pozur. Belə bir dağıdıcı başlanğıcın ailəni aşması üçün bütün tədbirləri görmək lazımdır.
Evdən kənarda qəzəbli insanlarla söhbət
Qəzəbli bir insana hər yerdə rast gəlmək olar: işdə, bir mağazada, kinoteatrda, sadəcə küçədə. Belə bir qəza, məsələn, bir mağazada növbədə təsadüfən qarşılaşma halında əhval -ruhiyyəni poza bilər. Orada belə insanlar çoxdur. Ağ istiyə getməmək və pis şəxsiyyətlər kateqoriyasına düşməmək üçün bu vəziyyətdə nə etməli?
Budur bəzi ümumi məsləhətlər:
- Davranışı dəyişdirin … Bir problem olduqda, ona münasibətinizi dəyişdirməlisiniz. Həqiqətən də əsəbiləşən bir insanla daim ünsiyyət qurmaq məcburiyyətindəsinizsə, sanki bir cüzamlı kimi qorxmamalı və ondan çəkinməməlisiniz. Ona qarşı mehriban bir ruh halında olduğunuzu göstərərək sakit davranmalısınız. Üzünüzdəki "vəzifə" təbəssümü şiddətli atışmadan daha yaxşıdır. Dost ünsiyyət qəzəblənəni sakitləşdirəcək. Bununla lütf etmək lazım deyil, amma banal bir sual verərək ilk salam verən daha yaxşıdır: "Necəsən, sağlamlığın necədir, yeniliklər nədir?" Bu tərksilah edəcək, qəzəbli bir insanın vərdiş etdiyi qəzəb tonunu azaldacaq.
- Vaxtında dayan … Söhbət artıq yüksək səslə baş vermişsə, onu emosional "cəngəlliyə" aparmadığınızdan əmin olun. Başqasının qəzəbinin ürəyinizə hakim olmasına icazə verə bilməzsiniz. Uzun müddət əhval pozulacaq. Bunun baş verməməsi üçün özünüzü idarə etməyi bacarmalısınız. Duyğularınızı nəzarətdə saxlayın! Bu, münaqişənin uzağa getməyəcəyinə zəmanətdir. Həmsöhbətin kin -küdurəti əhvalınızı korlamaq üçün bir səbəb deyil, belə ki, sonra sakitləşdirici və narahat olan "Budur bir piç!"
- Həmsöhbətə tənqidi münasibət … Pis bir insan olduğu bilinirsə, onu bu vəziyyətə tam olaraq nəyin gətirdiyini bilməlisən. Və özü bu mövzuda "çıxsa" da, bu mövzuda danışmamaq üçün çalışın. Belə bir insanla polemikada kəskin künclərdən qaçmaq qabiliyyəti, bütün gün üçün pozulmamış, yaxşı əhval -ruhiyyə ifadə edən dinc ünsiyyətin təminatıdır.
- Yaxşı düşüncə … Zərərli hücumlara qapılmamaq üçün müsbət düşünmək lazımdır. Pozitiv duyğular sizi xoş əhval-ruhiyyə ilə təmin edir. Xeyirxah bir insan intuitiv olaraq hiss edir və buna görə də pis insanlardan gələn mənfi şeyləri dəf edir. Bu sizi onlarla görüşməkdən xilas edəcək. İstər -istəməz baş vermiş olsaydı, qəzəblənən adamın sözlərini səssizcə dinləmək və hər cür ağlabatan bəhanə ilə ondan qurtulmaq lazımdır. Onu razı salmaq faydasızdır, öz əzizimizdir.
- Nəfəsinizi tutaraq … Bu məsləhət artıq bir döyüşə girənlər üçündür. Vaxtında dayanmalı, dərin bir nəfəs almalı və nəfəsini mümkün qədər uzun müddət tutmalısan. Sonra kəskin şəkildə nəfəs alın. İki və ya üç dəfə təkrarlayın. Və pislik ağlasın. Bu məşq əsəblərinizi xilas edəcək və həssas bir vəziyyətdən ləyaqətlə çıxmağınıza kömək edəcək.
Bilmək vacibdir! Bütün məsləhətlər yaxşıdır - dadını seçin! Bir şey dəqiqdir ki, pis insanlardan çəkinmək lazımdır, onlarla mübahisə olmamalıdır. Mənfilikdən "sərtləşən" kiçik adamlar yaxşı ruhları yandırırlar. Kiminsə buna ehtiyacı olması ehtimalı azdır. Qəzəbli insanlarla necə ünsiyyət qurmaq olar - videoya baxın:
İnsanlar arasındakı münasibətlərdə, "bənzər kimi çəkir" tez -tez. Pis pisliyə, yaxşı isə işığa çəkilir. Yaxşı insan həmişə pislikdən çəkinər. Onunla belə yolda deyil. Həyatınızda pis şəxsiyyətlərə tez -tez rast gəlinirsə və ya onlarla yaşamaq məcburiyyətindəsinizsə, düşünməyə dəyər: əgər sizin də xasiyyətinizdə bir qurd deliği varsa? Ondan qurtulmaq lazımdır, sonra qohumlarınız və dostlarınızla ünsiyyətdə daha çox işıq və isti olacaq. Və pislik qaçacaq. Yaxşı insanları sevmir.
