Uşaq qorxusundan necə qurtulmaq olar

Mündəricat:

Uşaq qorxusundan necə qurtulmaq olar
Uşaq qorxusundan necə qurtulmaq olar
Anonim

Pedofobi nədir, niyə uşaqlardan qorxurlar və həyatda necə özünü göstərir, bu qorxu ilə mübarizə yolları. Pedofobiya, uşaqlara, eləcə də uşaq obrazlı bütün obyektlərə qarşı mənfi münasibətlə xarakterizə olunan qorxu (nevroz) növüdür. Həm kişilərdə, həm də qadınlarda rast gəlinir, qadın sonsuzluğunun uydurulmuş bir səbəbi ola bilər, ailədə bir uşağı tərk edir.

Pedofobiyanın təsviri və inkişaf mexanizmi

Qız anaya qışqırır
Qız anaya qışqırır

"Uşaqlar həyatın çiçəkləridir" ifadəsi geniş yayılmışdır. Bununla belə, sadəcə onlara dözə bilməyən insanlar kateqoriyası var. Bütün normalara istisnalar olsa da, uşaq qorxusu ictimai təhlükəli bir fobiya deyil. Yaxşı, kimsə uşaqdan qorxur: onun haqqında pis danışır, gənc ailə uşaq sahibi olmaq istəmir. Deməli, bu onların şəxsi işidir. Bu cür "qəribəlik" dostlarla və ailə ilə, iş yoldaşları ilə münasibətlərə təsir etmir. Və cəmiyyət ümumiyyətlə sakitdir. Hər kəs öz problemini özü üçün həll etməlidir.

Ancaq uşaqlardan qorxanlar üçün belə bir vəsvəsə çox narahatlıq yaradır. Belə ailələrdə uşaqların şən səslərini eşitməyəcəksiniz, bu insanlar tez -tez tutqun və tez -tez əsəbiləşirlər. Qıcıqlanmanı uşaqların üstünə atırlar. Tutaq ki, yeniyetmələr həyətdə səs -küy salırlar. Oh, nə qədər dözülməzdir! Valideynlərinizə qışqırmaq və hətta şikayət etmək çox vacibdir. Gənc nəslə qarşı bu cür mənfi münasibətin kökləri erkən uşaqlıqda və ya artıq bir insanın yetkin həyatında axtarılmalıdır. Bu fobiyanın psixologiyası fərqlidir, ancaq hər iki cinsə xasdır: həm kişilər, həm də qadınlar.

Kişilərdə pedofobiyanın inkişaf mexanizmi

Kişi körpədən qaçır. Ondan qorxmaq o həddə çatır ki, evlənmir və ya evlənərək arvadının doğmasını istəmir. Uşaq sahibi olmaq qorxusunun səbəbi uşaqlıqda çəkilən ağır psixi travma ola bilər. Deyək ki, ailədə sevilməyən uşaq idi və ya valideynlər yeni doğulan bacısına daha çox diqqət yetirirdilər. Bu psixi travma verdi, bir ömür boyu xatırlandı. Artıq yetkinlik yaşına çatanda bütün "uşaqlıq" mənfi cəhətlərini bütün uşaqlara atmağa başladı.

Uşaqların cinsi cazibəsi başqa bir səbəb ola bilər. Pedofiliya cinayət əməlidir və ölkəmizdə pedofillərə münasibət son dərəcə pisdir. Bir insan bunu başa düşür, xəstə vəziyyətini idarə etməyə çalışır və buna görə də yetkinlik yaşına çatmayanlardan qaçır.

Əksər evli kişilər sosial yetişməmişlikləri səbəbindən pedofobiyadan əziyyət çəkirlər. Yalnız azadlıqlarını itirməkdən qorxduqları üçün uşaq sahibi olmaq istəmirlər. Dostlarla əyləncəli görüşlər başa çatacaq. Körpə ilə məşğul olmaq lazım olanda ailə həyatının nəsri gələcək. Bundan əlavə, arvad bütün sevgisini uşağa köçürə bilər və sonra onun üçün nə qalacaq? Bəli və bir qorxu var, amma ailəyə belə səs -küylü bir əlavə sevə biləcəkmi? Və əlavə xərclər …

Qadınlarda pedofobiyanın inkişaf mexanizmi

Qərbdə övladı olmayan bir ailəni heç kimə təəccübləndirməyəcəksiniz. Bu geniş yayılmış fenomenə uşaqsız - uşaqsız deyilir. Bu cür gənc cütlüklərin ideologiyasını tanınmış maximdə ifadə etmək olar: "Uşaqlar həyatın çiçəkləridir, amma başqasının bağında böyümələri daha yaxşıdır". "Ömrümüz qısadır. İçində bir çox problem var, buna görə özünüzə götürdüyünüz ən azından birini tərk etmək olar. Və öz zövqünüz üçün yaşayın. " Bəzi qadınlar belə düşünür və bu səbəbdən doğmaqdan imtina edirlər.

Bir qadının uşaq qorxusu yaşadığının vacib bir rolu, məsələn, anasının qızına "Kaş səni dünyaya gətirməsəydim!" Dediyini və doğuşla əlaqəli "ehtiraslar" haqqında danışdığı uşaqlıq xatirələridir., məzmunu və təhsili ilə əlaqədar çətinliklər haqqında. Və əgər ailə hələ də natamamdırsa, bu tək anadır? Maliyyə çatışmazlığı da var: geyinmək çətindir, digər uşaqların xərcləri üçün əlavə pul yoxdur.

Qadınlarda sosial yetişməmişlik kişilərdən bir qədər fərqli şəkildə özünü göstərir. Uşaq sahibi olmaq qorxusu, ona qulluq etməsi, ana südü ilə qidalandırması və ona daim baxması lazım olduğu düşüncələri ilə müşayiət olunur. Bir sözlə, artıq qurulmuş, adi həyat tərzinizi dəyişdirmək lazımdır. Doğrudan da ədalətli cinsiyyət, insan irqinin davamı üçün əvvəlcədən təyin edilmiş olsa da, bu hər kəs üçün mümkün deyil. Uşaq qorxusu bəzi "gözəl" xanımları yeni doğulmuş körpələrini xəstəxanada qoymağa vadar edir.

Vacibdir! Uşaq qorxusu sosial baxımdan şərtlidir və bununla mübarizə aparmaq üçün onunla necə mübarizə aparmağın doğru yolunu tapmaq üçün nə vaxt doğulduğunu bilmək lazımdır.

Pedofobiyanın səbəbləri

Çətin uşaq
Çətin uşaq

Psixoloqlar pedofobiyanın bir neçə versiyasını nəzərdən keçirirlər. Uşaq qorxusu erkən uşaqlıqdan qaynaqlana bilər. Deyək ki, bir ailədə bir uşaq uzun müddətdir təkdir, bütün sevgi və diqqəti alır. Və beləcə leylək bir qardaş və ya bacını "gətirdi". Valideynlərin narahatlıqları ikiqat artır, indi yenidoğana çox diqqət yetirilməlidir. Uşaq valideyn sevgisi üçün ən kiçik "rəqibini" qısqanmağa başlayır.

Xasiyyət xüsusiyyətlərinə görə bu qısqanclıq bilinçaltı səviyyədə sabitdir. Oğlan bacısından qaçmağa başlayır, hətta ona qarşı təcavüz də göstərə bilər. Bütün bunlar ailə istiliyindən məhrum olma qorxusunun təzahüründən başqa bir şey deyil. Beləliklə, belə bir fobiyanın ortaya çıxmasının səbəbini uşaq qorxusu kimi təsvir edə bilərsiniz.

Uşaq qorxusu yetkinlikdən başlaya bilər. Bu sosial bir səbəbdir və ilk növbədə uşağı qəsdən tərk etdiyi zaman ailənin maddi vəziyyətinin qeyri -kafi olması ilə əlaqədardır.

Uşaq qorxusu kimi bir fobiyanın başlanğıcını müşayiət edən bütün amilləri daha ətraflı nəzərdən keçirək:

  • Uşaqlıq … Ailəndə kiçik bir qardaş və ya bacılar görünəndə. Valideynlərin sevgisini itirmək qorxusu səbəbindən onlara olan münasibət qısqancdır.
  • Həddindən artıq valideyn sevgisi … Uşaqlar üçün ən yaxşısı! Məsələn, bu gün ən bahalı cib telefonudur, hətta valideynlərində belə yoxdur. Və ya həddindən artıq qayğı və diqqət, uşaq hər şeyə biganə qaldıqda: ev tapşırıqlarını onun üçün edirlər, pis bir cinayət üçün belə "başını ovuşdururlar". Psixoloqlar deyirlər ki, belə bir münasibətin arxasında uşaqla mübahisə etmək qorxusu durur. Və bu bir fobiyanın təzahürü üçün variantlardan biridir - uşaq qorxusu.
  • Uşaqlıqda sevgi olmaması … Valideynlər uşaqlarına lazımi diqqət yetirmədilər və ya başqa bir uşaqla daha çox maraqlandılar. Bu, körpənin psixikasında iz buraxdı. Yetkin yaşlarında uşaqlara nifrət etməyə başladı.
  • Pedofiliya asılılığı … Uşaqlarla cinsi əlaqədə ağrılı cazibə. İnsan pis meylini başa düşür və onunla mübarizə aparmağa çalışır. Uşaqlarla ünsiyyəti məhdudlaşdırır.
  • Nifrət edən adam … Uşaqları tam hesab etmir. Bu, psixikanın xüsusiyyətlərindən irəli gəlir. Uşaqlıqda belə bir insan böyük bir psixoloji travma aldı. Deyək ki, uşaq üçün yeni kostyum alınıb və o, həyətdə oynayaraq onu ləkələyib. Evdə buna görə söyüş söydülər - ona axmaq dedilər, başqa sözlə desək, onu möhkəm döydülər. Bu cür haqsızlıq kiçik adamın ləyaqətini alçaltdı, bütün həyatında iz buraxdı. Oğlan böyüyəndə bütün uşaqlara eyni cür davranmağa başladı.
  • İnfantilizm … Şəxsin aşağı sosial keyfiyyətləri. Özündən şübhə. Zəif maddi vəziyyət. Qadınlarda bu, uşaq sahibi olmaq və ona qulluq etmək qorxusundan qaynaqlanır.

Bilmək vacibdir! Bir insan uşaqları sevmirsə, bu ruhun parçalanmasıdır. Həyatda yaxşı olsa da, bir psixoloqa müraciət etməsi lazımdır.

İnsanlarda pedofobiyanın təzahürləri

Ana uşağından qorxur
Ana uşağından qorxur

Hər iki cinsdən olan uşaqların xarici qorxu əlamətlərinin təzahürləri əsasən oxşardır. Ancaq bəzi fərqlər var. Qadın qışqıracaq və sakitləşəcək. Bir kişi uzun müddət susa bilər, sonra boşalır və üstəlik güclü spirtli sərxoşluq içindədirsə, bu cür pozulmanın nəticələri çox faciəli ola bilər: uşağı vura və ağır xəsarətlər yetirə bilər hətta ölümcül.

Uşaq qorxusunun kişilərdə və qadınlarda (ailədə) özünü necə göstərdiyini daha ətraflı nəzərdən keçirək:

  1. Qadın uşağını xəstəxanada qoyub … Buradakı səbəblər fərqli ola bilər: ərsiz dünyaya gətirdi, başının üstündə çatı yoxdur, maddi vəziyyəti pisdir. Ancaq tez -tez gənc ananın uşağını xəstəxanada qoymasına səbəb olan psixi pozğunluq kimi uşaq qorxusudur. Belə bir ana, yeni doğulmuş uşağa qulluq etməklə bağlı bütün çətinliklərdən qorxur.
  2. Valideynlər övladlarından qorxurlar … Uşağın aqressiv davranacağından qorxması onu şıltaqlıq etməyə məcbur edir. Uşaq eqoist və özünə güvənə bilər və tez-tez antisosial davranış inkişaf etdirir. Çox vaxt bu cür təmkin valideynlərə qarşı çevrilir, böyüyür, "uşaqlar" onları unudur və birlikdə yaşasalar, onlara qarşı qəddar olurlar.
  3. Uşaq təcavüzü qorxusu … Gənclərin ünsiyyət canlılığı ilə xarakterizə olunduğu sadə səbəbdən daha çox yaşlı insanlar üçün xarakterikdir: qışqırıqlar, səs -küy, qəfil hərəkətlər. Və buna görə də sülh istəyirəm … Başqa bir məqam: uşaq qorxusu gözlənilməz nəticələrlə mübahisəyə çevrilə bilən qıcıqlanma və təcavüzkarlığa çevrilir. Faciəli bir nümunə: yeniyetmələr həyətdə basketbol oynadılar, yüksək səslə qışqırdılar, ədəbsizcə söyüş söydülər, bir adam eyvana çıxdı və onları sakitləşdirməyə başladı, şifahi bir atışma baş verdi, bir adam ov tüfəngi ilə girişdən atıldı və atəş açdı. uşaqlardan biri yerindəcə öldü.
  4. Ünsiyyətdən narahatlıq … Xarici olaraq, bu, uşaqdan uzaqlaşmaq istəyində özünü göstərir. İctimai nəqliyyatda belə bir kişi (qadın) mütləq yanında oturan uşaqdan dəyişəcək. Belə insanlar uzun müddət bir məclisdə qalmırlar, uşaqların səsi və səs -küyü onları mümkün qədər tez tərk etməyə məcbur edir. Həyətdə uşaqlara daim açıqlamalar verirlər, deyirlər, daha sakit ol və s.
  5. Əsəbilik … Uşaq qorxusu nevrozun səbəbi oldu, bir uşaqla danışanda tər keçəndə, əllər titrəməyə başlayır, nəbz sürətlənir və ümumi zəiflik görünür. Həkimə müraciət etmək lazım gəldikdə bu artıq bir xəstəliyin əlamətidir.

Bilmək vacibdir! Pedofobiyanın bütün təzahürləri bir yetkinin həyatını həmişə mənfi əks etdirməyən bir ruhi pozğunluğu göstərir. Ancaq bundan sonra ailə həyatı xoşbəxt olmayacaq. Uşaqlardan çəkinmək, təbiətlə birlikdə olmaq sevincindən məhrum olmaq kimidir.

Uşaq qorxusu ilə mübarizə yolları

Onunla mübarizə aparmaq lazımdırmı? Pedofobi həyatın ritmini ciddi şəkildə pozmur. Sonda uşaq sahibi olub -olmamaq hər ailənin öz işidir. Ancaq bu cür cütlüklər heç vaxt həyəcan verici bir insan hissi yaşamayacaq - bir oğul və ya bir qız sahibi olmaq sevinci. Baxmayaraq ki, həyatın belə bir uyğunlaşması onlara yaraşırsa … Ancaq könüllü olaraq özlərini əsas insan sevincindən məhrum etmək - öz növlərinə davam etmək - bu qüsurlu bir şüurdur. İnsanlarda fobiya ilə mübarizə aparmaq üçün bir çox fərqli psixoterapevtik üsullar mövcuddur. Nəhayət, nevrozun sağlamlığına ciddi təsir etmədiyi və psixoterapevtə getməyə ehtiyac olmadığı halda özü də uşaq qorxusunu dəf etməyə çalışa bilər.

Pedofobiyaya qarşı müstəqil yollar

İstirahət
İstirahət

Autogenic təlim, uşaq qorxusunu təkbaşına aradan qaldırmağa kömək edəcək. Heç kimə sirr deyil ki, insan hər hansı bir fikirlə özünə ilham verə bilər. Buna görə "uşaqlıq" qorxusunu dəf etmək üçün uyğunlaşmaq lazımdır. Öz-özünə təlim, sinir sistemini sakitləşdirən və fobiyadan qurtulmağa kömək edən müəyyən psixoloji özünü hipnoz üsullarıdır.

Vəziyyətinizin özünü tənzimləməsi meditasiya ilə əldə edilir - düşüncələrinizi bir şeyə yönəltmək. Məsələn, musiqi və ya yüngül bir küləklə bitkilərin xışıltısı. Sakitləşdirir, xeyirxah əhval -ruhiyyəni tənzimləməyə kömək edir.

Meditasiya texnikasına aşağıdakılar daxildir:

  • Vizualizasiya … Bir insan diqqətini zehni görüntülərə, məsələn, uşaqlara cəmlədikdə. Məşqləri hər gün təkrarlamaq fobinizi aradan qaldırmağa kömək edəcək.
  • Təsdiq … İstədiyiniz ifadənin təkrarlanması, məsələn: "Qorxmuram". Şüuraltında sabitdir və nəticədə insan psixikasına müsbət təsir göstərir.
  • Nəfəs alma tənzimlənməsi … Uzun yaşamaq istəyirsinizsə, düzgün nəfəs alın! Dərin bir nəfəsin nəfəs alması ilə alternativ olduğu bir çox fərqli texnika var. Hatha Yoga kimi Şərq təlimləri, nəfəs almağın mənəvi və fiziki özünü inkişaf etdirməyə kömək etdiyinə inanır. Məsələn, yogic sisteminə görə "tam nəfəs alma" tənəffüs aparatının bütün əzələləri (diafraqma, sinə) hərəkət edərkən aşağı, orta və yuxarı nəfəsləri birləşdirir. Bədənin bütün hüceyrələri oksigenlə doyur, insan özünü yaxşı hiss edir.
  • Əzələlərinizi rahatlayın … Mənfi düşüncələr təkcə psixikanı deyil, bədəni də gərginlikdə saxlayır. İstirahət etmək üçün bir sıra xüsusi məşqlərə ehtiyacınız var: hər cür uzanma, özünü masaj. Bu, artıq əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa və özünüzü daha sağlam hiss etməyə kömək edəcək. Beləliklə, fiziki və zehni vəziyyətin harmoniyasına nail olacaq.

Pedofobiya ilə mübarizə üçün psixoterapevtik üsullar

Psixoloqun yanında
Psixoloqun yanında

Özü bu dünyada çiçəkləndi, uşaqları geridə buraxdı, varlığın sevincini də bilsinlər. Əks təqdirdə, yaşınız boş qalacaq. Uşaq sahibi olmaq qorxusundan əziyyət çəkən insanlar bunu dərk etməlidirlər və çox gec olmadan övladlarının əhatəsində dolğun bir həyat yaşamaq üçün psixoterapiya kursundan keçməlidirlər.

Bir insan uşaq qorxusuyla təkbaşına mübarizə edə bilmirsə, bir psixoterapevtlə əlaqə saxlamalısınız. Fobiyanın səbəbini anlamağa kömək edəcək, müalicə üsulunu seçəcək. Hər hansı bir psixoterapevtik üsul, məsələn, uşaq sahibi olmaq qorxusundan qurtulmağa kömək edəcəkdir. Ən təsirli olanlar hipnoz, bilişsel davranış terapiyası və ya gestalt terapiyasıdır. Texnikaların detallarına girmədən qeyd edirik ki, bunların hamısı düşüncə proseslərini və davranış reaksiyalarını düzəltmək məqsədi daşıyır.

Hipnoz seanslarında uşaq sahibi olmaq qorxusundan əziyyət çəkən xəstələrə uşaqlardan qorxmağa ehtiyac olmadığını, uşaqsız bir qadının quru, quru bir ağaca bənzədiyini öyrədirlər. Çılpaq budaqlarında səssizdir - quşlar səs -küy salmır, uşaqları olmayan evdə uşaq səs -küyü olmadan boş qalır. Bu münasibət bilinçaltında sabitdir və qorxunuzdan qurtulmağa kömək edir.

Koqnitiv davranış terapiyası zamanı psixoloq xəstənin mənfi düşüncələri ilə mübarizə aparmasına kömək edir, onlardan azad olmaq və pozitivə köklənmək üçün. Və bu da öz növbəsində davranışa təsir edir. Və bir insan fobisindən - uşaq qorxusundan qurtulmaqda qərarlıdırsa, onlara olan münasibətini mütləq dəyişəcək.

Gestalt terapiyası, insanın həyatını duyğuların idarə etdiyini başa düşməyə əsaslanır. Mənfi hisslərinizdən, məsələn, uşaqlarla əlaqədar olaraq, bir insan dolğun bir həyat yaşayacaq.

Psixoterapiyada, bir növ qorxudan əziyyət çəkən xəstələr problemlərini birgə müzakirə etdikdə bir metod özünü mükəmməl şəkildə sübut etdi. Uşaq qorxusu ilə mübarizə aparmaqda tək olmadığınızı anlamaq, tez bir zamanda ondan uzaqlaşmağa imkan verir.

Bilmək vacibdir! Yalnız hərtərəfli müayinə prosesində, psixoterapevt xəstə üçün ən uyğun psixoterapiya üsulunu təyin edə bilər. Uşaq qorxusundan necə qurtulmaq olar - videoya baxın:

Uşaq qorxusu patoloji deyil, yüngül bir nevrozdur. Yalnız nadir hallarda, faciəli nəticələrə səbəb ola biləcək nifrətə çevrilir. Əksər hallarda, bir psixoterapevtlə müalicə kursu keçsəniz bu vəziyyət dayandırılır. Və sonra uşaqlarla, xüsusən də öz uşaqlarınızla ünsiyyət qurmaq sevinci həyatda gözəl bir hədiyyə olacaq.

Tövsiyə: