Evdar qadınlara immunitet sistemini stimullaşdıran və viral xəstəlikləri müalicə edən bir vitamin preparatının hazırlanması üçün sadə bir resept təqdim edirəm. Zəncəfil və baldan soyuqdəymə üçün bir qarışıq hazırlamaq fotoşəkili olan addım-addım resept. Video resepti.
Bal ilə zəncəfil sağlamlıq üçün əsl reseptdir. Məhsullar sadə və əlverişlidir. Qarışıq qışda toxunulmazlığı qorumağa və sağlam qalmağa kömək edəcək, soyuqdəymə, viral xəstəliklər və Qrip vəziyyətində daha sürətli sağalmağa kömək edəcək. Qarışıq yalnız sağlam deyil, həm də çox dadlı olduğu ortaya çıxsa da. Həm də soyuqdəymə və sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün deyil, həm də arıqlamaq üçün də istifadə olunur. Buna görə toxunulmazlığı artırmağa və əlavə kilo verməyə qərar verərsənsə, çəkilmiş fotoşəkilləri olan bu addım-addım resept sadiq köməkçiləriniz olacaq. Axı, bu, yalnız dadlı bir vitamin anbarıdır.
Səhər boş bir mədədə, bir stəkan ilıq su ilə belə bir hazırlıqdan istifadə etmək daha rahat və faydalıdır. Sonra bütün sistemlərin işi bədəndə aktivləşir, toxunulmazlıq artacaq və qarışıq soyuqdəymələrə qarşı yaxşı bir qarşısının alınması olacaq. Əlavə olaraq, zəiflik və halsızlığın ilk əlamətlərində alınmalıdır. Zəncəfil soyuqdəymə üçün yaxşı bir müalicə olduğundan və bal ümumiyyətlə bütün xəstəliklərin müalicəsidir. Həm də şəfalı iksir tərkibinə C vitamini ilə zəngin olan bükülmüş limon əlavə edə bilərsiniz. Bu üç maddə bir -biri ilə mükəmməl ahəngdədir və bir -birini tamamlayır.
Qurudulmuş zəncəfil parçalarının necə hazırlanacağına da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 399 kkal.
- Porsiyalar - təxminən 100 q
- Pişirmə vaxtı - 15 dəqiqə
Tərkibi:
- Zəncəfil - 1 orta kök
- Bal - 2 çay qaşığı
Zəncəfil və baldan soyuqdəymə üçün bir qarışığın addım-addım hazırlanması, fotoşəkili olan bir resept:
1. Zəncəfil kökünü soyun və axan su ilə yuyun.
2. Zəncəfil kökünü incə bir sürtgəcdən keçirin.
3. Rende yoxdursa, incə bir ızgara ilə bir ət dəyirmanı vasitəsi ilə bükə bilərsiniz.
4. Doğranmış zəncəfil kökünü bir şüşə qaba köçürün. Orada sürtərkən sərbəst buraxılan suyu əlavə edin.
5. Doğranmış zəncəfil olan bir qaba bal əlavə edin. Qalındırsa, əritmək üçün su banyosunda bir qədər qızdırın.
6. Balın qaba bərabər paylanması üçün yeməyi yaxşıca qarışdırın. Qarışığı dadın və lazım olduqda daha çox bal əlavə edin. Konteyneri qapaq ilə bağlayın və soyuqdəymədən zəncəfil və bal ilə qarışığı 1 həftəyə qədər soyuducuda saxlayın. Kütlənə bükülmüş bir limon əlavə etsəniz, bir aya qədər saxlaya bilərsiniz, çünki bu sitrus meyvələri təbii bir qoruyucu maddədir.
Soyuqdəymə və qrip üçün vitamin qarışığının (zəncəfil, limon, bal) necə hazırlanacağına dair video reseptinə də baxın.
