İdman etməyinizə, yağ yandırmanıza və arıq əzələlər qazanmanıza kömək etmək üçün öz böyümə hormonu istehsalınızı necə artıra biləcəyinizi öyrənin. Bədən tərbiyəsində Sermorelin peptidinin nəzərdən keçirilməsi. Peptid GRF (1-29) (Sermorelin, Sermorelin) endogen samototropin ifrazının ən məşhur stimulyatorlarından biridir. Dərman hormonal deyil və endokrin sistemə təsir göstərmir. Bu məqalə, GRF (1-29) peptidinin bodibildinqdə düzgün istifadəsi haqqında sizə məlumat verəcəkdir.
Peptid GRF (1-29) - bu nədir?
Getdikcə müxtəlif idman sahələrinin nümayəndələri dərman istifadəsinə müraciət edirlər. Bu olmadan müvəffəqiyyətə arxalanmaq çətindir. Ancaq bu dərmanlar həvəskar bodibildinqdə artıq möhkəm şəkildə qurulub. Anabolik steroidlər ən populyar olmağa davam edir. Müsbət təsirlərlə yanaşı, bu dərmanlar bədənə mənfi təsir göstərə bilər.
Steroidlərin yan təsirləri elm adamlarını atletik performansını yaxşılaşdırmaq üçün daha təhlükəsiz, lakin daha təsirli vasitələr axtarmağa sövq etdi. Beləliklə, bu gün böyümə hormonu, SARM və peptidlər ala bilərsiniz. Bu dərmanlar arasında sonuncu qrup bədən tərbiyəçilərinin xüsusi marağına səbəb olur. Bu yazının əsas mövzusu, bodibildinqdə Sermorelin peptidindən istifadə sxemlərinin müzakirəsidir.
Peptid endogen böyümə hormonunun istehsalını stimullaşdırır və endokrin sistemə müdaxilə etmir. Bu, steroidlərdən yaxşı fərqləndirən bütün peptidlərə xasdır. Sermorelinin yarı ömrü qısa olsa da, böyümə hormonunun konsentrasiyasını artırmaq üçün əla bir iş görür. Dərmanın GHRP peptidlər qrupuna aid olduğunu və eyni zamanda onlardan ən təhlükəsiz olduğunu unutmayın. Peptid molekulunun endogen maddə GRF 1-44 ilə çox oxşar cəhətləri var.
Yuxarıda dediyimiz kimi, dərmanın əsas üstünlüklərindən biri yüksək təhlükəsizliyidir. Bu, ABŞ -da dərmanın endogen böyümə hormonu istehsalında problemi olan uşaqlara təyin edilməsi ilə izah olunur. Bundan əlavə, tibbdə peptid sürətli arıqlamaqdan əziyyət çəkən insanlar tərəfindən istifadə olunur.
GRF peptidinin (1-29) necə işlədiyini daha yaxından nəzərdən keçirək. Sermorelin insulinə bənzər amilin izoformlarından birinin - MGF (mexaniki böyümə faktoru) istehsalını sürətləndirə bilir.
Ayrıca, dərman hipofiz bezini təsir edə bilər və bununla da böyümə hormonunun konsentrasiyasını artırır. Bundan sonra dərmanın aktiv komponenti birbaşa insulinə bənzər böyümə faktoruna çevrilir. Bu biokimyəvi reaksiya əsas maddələr mübadiləsini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə və əzələ toxumasının hipertrofiyası proseslərini stimullaşdıra bilər. Ayrıca, dərmanın gedişində idmançılar ağır məşqlərdən sonra daha sürətli sağalma imkanı əldə edirlər.
Beləliklə, Sermorelinin əsas müsbət təsirləri müəyyən edilə bilər:
- əzələ kütləsi artır;
- lipoliz prosesləri aktivləşir və sürətlənir;
- bədənin müdafiə mexanizmlərinin işi yaxşılaşır;
- ürək əzələsinin və bütün damar sisteminin işi normallaşır.
Bədən tərbiyəsində peptid GRF (1-29) (Sermorelin) istifadəsinin çoxlu sayda müsbət təsirlər əldə etməsinə imkan verdiyini özünüz görə bilərsiniz. Yuxarıda göstərilənlərə əsasən, dərmanın idmançılar arasında niyə bu qədər populyar olduğu aydınlaşır. Ancaq yüksək təhlükəsizlik səviyyəsi ilə də fərqlənir.
Bədən tərbiyəsində GRF (1-29), Sermorelinin istifadəsi qaydaları
Dərmanın birdəfəlik dozası hər bir idmançı tərəfindən fərdi olaraq hesablanmalıdır. İdman təbabəti sahəsində mütəxəssislər hər kiloqram bədən çəkisi üçün gündə iki və ya üç dəfə 1-2 mikrogram enjekte etməyi məsləhət görürlər. Beləliklə, hər gün 100-200 mkq dozada iki və ya üç enjeksiyon etmək lazımdır.
Yeməkdən ən az yarım saat əvvəl boş bir mədəyə enjekte etmək məsləhətdir. Minimum miqdarda karbohidrat və yağ olan qidaları yemək məsləhət görülür. Hal -hazırda nəzərdən keçirdiyimiz GRF (1-29) peptidinin (Sermorelin) bədən tərbiyəsində istifadəsi sxemi dərmanın solo kursuna tətbiq olunur. Birləşdirilmiş bir kurs planlaşdırılırsa, peptid bədən çəkisinin hər kiloqramına bir mikrogram miqdarında istifadə edilməlidir.
Məsələn, 70 kq ağırlığında bir qız Sermorelinin solo kursunu keçirmək istəyir. Bunun üçün gündə üç dəfə (səhər, nahar və axşam) 140 mkq enjekte etməlidir. Tozu seyreltmək üçün enjeksiyon üçün su istifadə etməyi məsləhət görürük. Dərman bir insulin şpris ilə qarın yağ qatına yeridilir. Kursun müddəti 60 gündür. Bundan sonra bədənə ən azı iki ay istirahət vermək lazımdır.
Təcrübəsiz idmançılar dərmanı necə düzgün saxlamaqla maraqlanırlar:
- mənfi 18 dərəcə temperaturda olan toz forması bütün xüsusiyyətlərini beş il saxlayır;
- 2 ilə 8 dərəcə bir temperaturda, toz 24 aydan çox olmayaraq saxlanıla bilər;
- toz formasının otaq temperaturunda maksimum raf ömrü altı aydır;
- hazırlanan məhlul 2 ilə 8 dərəcə arasında maksimum 20 gün saxlanılmalıdır.
Dərmanın təsirini artırmaq üçün digər peptidlərlə birləşdirilə bilər. Bu cür kursların nümunələrini nəzərdən keçirək.
Sermorelin və GHRP-2 və ya 6 kurs
Sermorelinin tək dozası 0,1 ilə 0,2 ml arasındadır. Dərmanı gündə üç dəfə qoymaq lazımdır. GHRP-2 və ya 6-nın tək dozası 0,1 ml-dir. Peptid də gündə üç dəfə verilir.
Ipamorelin və Sermorelin kursu
Sermorelin gündə üç dəfə verilir və onun tək dozası 100-200 mkq-dır. İpamorelin inyeksiya tezliyi əvvəlki dərmana bənzəyir və tək doza 0,1 milliqramdır.
Bodibildinqdə hansı peptid kursları keçirilir?
Ən populyar peptid kurslarını nəzərdən keçirin.
Kurs TV-500
Bu dərman, oynaq-ligament aparatının işini yaxşılaşdırmağa, birləşdirici toxumaları gücləndirməyə imkan verir. Xəsarətlərin müalicəsi zamanı TV-500 çox faydalı ola bilər, çünki bərpa prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir. Dərmanın başqa bir üstünlüyü dözümlülüyü artırmaq qabiliyyətidir. Bu dərmanı dövrü idman növləri arasında məşhur etdi.
Qeyd etmək lazımdır ki, TV-500 uzun müddətdir öyrənilir. Əsas problem ən təsirli dozaların seçilməsidir. TV-500 istifadə sxemlərindən biri bu qrupdakı digər dərmanların istifadəsindən bəzi fərqlərə malikdir:
- 1 -ci həftə - peptid gündə iki dəfə (səhər və axşam) enjekte edilməlidir. Tək doz bir mq, həftəlik doza 7 mqdir.
- 2 -ci həftə - TV-500 gündə iki dəfə enjekte edilir, lakin həftəlik doza 5 mqdir.
- 3 -cü həftə - gündə bir dəfə verilir, həftəlik doza 8 mqdir.
- 4 -cü həftə - enjeksiyonların tezliyi dəyişmir və həftəlik doza 3 mqdir.
- 5 -ci həftə - enjeksiyonların tezliyini dəyişmədən, gündəlik doza 575 mkq olacaq.
TV-500-dən istifadənin ikinci sxemi mümkün qədər sadədir və yükləmə mərhələsini nəzərdə tutmur. Oyandıqdan dərhal sonra 0,6-0,75 mq dərmanı yeritmək lazımdır. Bu və ya digər sxem üçün kursun müddəti 60 gündür.
Kurs GHRP-2 və ya 6 və CJC-1295
Bu kurs inşaatçılar arasında ən populyarlarından biridir, çünki bununla təxminən 10 kq yüksək keyfiyyətli kütlə əldə edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, bunlar həmişə əldə edilməyən maksimum nəticələrdir. Ancaq təxminən altı və ya yeddi kilo sizə zəmanət verilir. Bu dərman birləşməsinin yeganə dezavantajı çox sayda enjeksiyon sayıla bilər, çünki hər bir peptid gündə üç dəfə enjekte edilməlidir.
CJС DAC və Peg MGF kursu
Bu kurs idmançıları cəlb edir, çünki eyni zamanda əzələ kütləsini artırmağa və yağdan qurtulmağa imkan verir. Bundan əlavə, dərmanlar buraxılmış sinif şəraitində belə işləyir. İndi, məsələn, bir işgüzar səfərə getmisinizsə və bir məşqdən qaçmaq məcburiyyətində olsanız, kurs hələ də təsirli olacağından danışırıq. Oxumamaq və kökəlməmək imkanından söhbət gedə bilməz. Əvvəlki kursdan sonra kiçik bir geri dönüş mümkündürsə, bu dərman birləşməsi onun olmamasına zəmanət verir.
GHRP-2 və CJС DAC kursu
Peptidlərin istifadəsi üçün ən büdcə variantı. Bunu etməklə sizə yaxşı nəticələr gətirəcək. Bu dərman birləşməsi peptidlərin işi ilə tanış olmaq istəyən idmançılar üçün tövsiyə edilə bilər.
GHRP-6 və Peg MGF kursu
Kilo vermə dövründə idmançılar arasında çox məşhur olan başqa bir peptid birləşməsi. İdmançılar, heç bir geri çəkilmədən bir kursda təxminən altı kq çəki qazanırlar. Tövsiyə olunan kurs müddəti 1,5 aydır.
CJC DAC Kursu, Gonadorelin və Ipamorelin
Bu dövr güc parametrlərini artırmaq üçün hazırlanmışdır. Əlavə olaraq, kurs zamanı əzələlərin rahatlamasını yaxşılaşdırmağa imkan verən yağ toxumalarından fəal şəkildə istifadə olunur. Peptidlərin bu birləşməsi qaldırıcılar və ağır atletlər arasında ən populyardır.
GHRP və CJC-1295 kursu
İnşaatçılar arasında böyük tələbat olan başqa bir kurs. Təhlükəsiz olaraq universal adlandırıla bilər, çünki eyni zamanda güc parametrləri artır və əzələ kütləsi əldə edilir. Peptidlərdən istifadə etdikdə iki ay ərzində orta hesabla səkkiz kilo arıqlaya bilərsiniz. Bu kurs bədən tərbiyəçilərinə tövsiyə edilə bilər, çünki pauerliftinq və ağır atletikada çəki artımı daha ağır çəki kateqoriyasına keçməyə səbəb ola bilər.
İdmanda istifadə olunan bir neçə məşhur peptid kursunu nəzərdən keçirdik. Bir çox cəhətdən onların populyarlığı yüksək səmərəliliyi və təhlükəsizliyi ilə əlaqədardır. Bədən tərbiyəsi həvəskarlarının ehtiyacı budur.
Aşağıdakı hekayədən Sermorelin peptidi haqqında daha çox məlumat əldə edəcəksiniz:
