Pozitiv bədən nə deməkdir və bu hərəkət bədəninizi sevməyi öyrədə bilərmi? Mənşə tarixi, prinsipləri və ictimai rəy.
Bədən pozitivliyi, əsas anlayışı insanın görünüşünü və fiziki vəziyyətini, eləcə də digər insanların xarici məlumatlarını qəbul etmək olan bir hərəkətdir. Özünüzlə və ətrafınızdakı dünya ilə harmoniya içində yaşamaq.
Bədənin pozitivliyi nə deməkdir?
Bu hərəkət dünyada olduqca populyardır, Rusiyada da sürətlə inkişaf edir. Tolerantlıq səviyyəsi öz işini görür və informasiya texnologiyaları virus sürətilə yeni bir istiqamət yayır.
Hərəkətin əsas mesajı budur ki, hər bir insanın görünüşü gözəldir və insan özünü olduğu kimi sevməlidir. Hər şeydən əvvəl, istiqamət bir çox qadının həyatda özünü həyata keçirməsinə kömək etdi. Bu, yalnız müəyyən edilmiş gözəllik standartlarına uyğun olmayan insanlara deyil, həm də qəza nəticəsində bir əzasını itirmiş və ya başqa bədən xüsusiyyətlərinə sahib olan əlillərə, heç bir şəkildə dəyişə bilməyən insanlara aiddir.
Bədənin pozitivliyi yalnız qızlarda deyil. Hərəkətin daha çox kişi izləyicisi, kişi xarici məlumatların parlaq jurnalların və Hollivud filmlərinin standartlarına uyğun olmadığı üçün özlərini etibarsız hesab edirlər.
Bu gün gözəl bir bədənin tanıtımı o qədər açıq oldu ki, əksər insanlar, xüsusən də qadınlar bədənlərini çirkin və yad bir şey kimi qəbul edirlər. Bədən kultu, reklam, kino vasitəsilə bütün dünyada çox güclü hala gəldi və gözəllik sənayesi bunun üzərində qurulub. Bədən pozitivizminin ortaya çıxması nəticəsində standart olmayan "ümumiyyətlə qəbul edilməyən" bir görünüşə sahib olan qadınlar, özlərinə baxan qadınlara qarşı fəal şəkildə kampaniya aparmağa başladılar.
Amma bu hərəkatda ictimaiyyət arasında çaşqınlıq yaradan bir sıra məqamlar var. Məsələn, aybaşı qanının normal qəbul edilməsini və gigiyena məhsullarından istifadə etməməyi tələb edən "sərbəst aparıcı" kimi bir şey. Bu hərəkatın fəalları daha da irəli getdilər və bunu nümayiş etdirməyə başladılar. İctimaiyyətin yalnız kiçik bir hissəsi bu təşviqat növünü başa düşdü, amma bir çox insanlar bunu qınadı, çünki menstrual qan digər axıntılarla eyni axıntı hesab olunur: selik, kəpək və s. Və çox ağlabatan bir sual ortaya çıxır: niyə bunu nümayiş etdirmək lazımdır? Artıq hamı bu barədə bilir.
Bədən pozitivliyi izləyiciləri, hər hansı bir hərəkətini cəmiyyətin cilalanmış gözəlliyə o qədər öyrəşmiş olması ilə izah edir ki, standartlara uyğun olmayan insanlar sadəcə olaraq qəbul edilmir və hətta çirkin hesab edilmir. Buna görə də cəmiyyətin diqqətini cəmiyyət tərəfindən qəbul edilməyən xüsusiyyətlərə malik olan bir insanın problemlərinə yönəltməyə çalışırlar: dolğunluq, güclü bədən quruluşu, əlillər, sağalmaz xəstəliklər və s.
Bədənin müsbət tarixi
Bədənin müsbət fikirlərinin kökləri 1960 -cı illərin feminist hərəkatından qaynaqlanır. Tamlığın qəbul edilmə istiqaməti məlum oldu. Azad Amerika feminizmin yaranma ölkəsi oldu.
Pozitiv bədənin ulduz zolaqlı bayraq altında inkişafa təkan verməsi təəccüblü deyil. 1996 -cı ildə baş verdi. Connie Sobchak və Elizabeth Scott, sosial standartlara uyğun olmayan qadınları dəstəkləmək üçün The Body positive adlı bir təşkilat qurdular. Əvvəlcə bu, ilk növbədə çəki və bel həcminə görə idi. Daha sonra bu fəlsəfə boy, dəri rəngi və xarici görünüşün digər aspektlərini əhatə etməyə başladı.
Üstəlik, hərəkat feminizm dalğasında yarandığı üçün cəmiyyətdə aseksual meyllərin inkişaf etməyə başladığına gətirib çıxardı. Təbii ki, bu, qadınların sosial şəbəkələrə girmələri və ehtiyac duyduqları şəkilləri çəkməyə başlamaları ilə də izah olunur. Ancaq bəzi mütəxəssislərin qeyd etdiyi kimi, erotizmin ümumi səviyyəsinin və seksual fotoşəkillərin sayının azalması istiqamətində mənfi bir tendensiya idi.
Feminist duyğular modaya da təsir etməyə başladı. Model işində daha çox mühafizəkarlıq hökm sürməyə başladı. 19-20 -ci əsrlərdə bir çox qadın özünü daha azad hiss edir, velosiped sürməyə başlayır, qarderoblarının hissələri ilə fəal şəkildə sınaq keçirir: pantalonlar, velosiped kostyumları və paltar növləri və korsetlərdən imtina.
İndi paltarlar "İstədiyim və rahat olanı geyinirəm" prinsipinə əsasən yalvarılır. Erotik fotoqrafiya sahəsində çalışan fotoqraflar təcrübələrini bölüşürlər ki, gənc modelləri erotik fotosessiyalara çəkdirmək daha çətinləşib. Halbuki 2000 -ci illərin əvvəlində ulduzların özləri belə fotoşəkillərin cəmiyyətdə sıx maraq oyatmaq üçün "ehtiyac" olduğunu başa düşmüşdülər. Qısa tarixinə baxmayaraq, bədən pozitivliyi artıq bir çox ölkələrin cəmiyyətinə, modelləşdirmə işinə, televiziyaya və sosial şəbəkələrə böyük təsir göstərir.
Bədən pozitivizmi, qadınların öz hüquqları uğrunda mübarizəsi ilə, sağlamlıq imkanları məhdud insanların, qocaların həyat keyfiyyətinin yaxşılaşması ilə çox güclü bir əlaqəyə malikdir və cinsi azlıqlara yayılmağa başlayır. Direktoriyanın şüarı "Özünüzü olduğu kimi sevin" dir. Bu, cəmiyyətdəki tolerant duyğuların gücləndirilməsi ilə yaxından əlaqəli əla bir müraciətdir.
Ancaq bir sual cəmiyyəti narahat edir: özünü olduğu kimi sevə bilərsən, amma niyə hamısını açıq şəkildə nümayiş etdirəsən? Yalnız zaman buna cavab verə biləcək və əvvəlki nəsillərin təcrübəsinin göstərdiyi kimi, cəmiyyət dünyanın bu şəkildə inkişaf etməsinə sadəcə alışacaq.
Rusiyada bədən pozitivliyi rəsmi olaraq 2013 -cü ildə hazırlanmışdır. Ancaq yavaş -yavaş yayılır, çünki Rusiya cəmiyyəti patriarxal xarakter daşıyır. Əsasən evdə yemək yeyən insanların həyat tərzi ilə də əlaqəlidir: bir qadın yemək bişirir, bir kişi yemək üçün qaynaq alır və ümumiyyətlə, digər ölkələrlə müqayisədə obez insanların sayı o qədər də çox deyil. Üstəlik, xalq ənənələrində möhtəşəm fiqurlu qadınlar həmişə Rusiya üçün norma sayılırdı, buna görə də bu fəlsəfəyə daha az adam diqqət yetirir. Və yalnız Qərb mədəniyyətinin gəlişi ilə 90 * 60 * 90 normaları ilə Rusiyada qadınlar və kişilər öz seçimlərini və baxışlarını dəyişməyə başladılar.
Rusiyada Qərb fəlsəfəsi müəyyən bir düşüncə tərzinin üzərinə qoyulmuşdur. Bu fəlsəfənin bəzi tərəfdarları hələ də bədənlərindən narazıdırlar. Görünüşlərini və sağlamlıqlarını izləməyə çalışırlar, gözəllik prosedurlarından imtina edir və eyni zamanda sağlam həyat tərzinə diqqət yetirirlər: pəhrizlərini dəyişir, idmanla məşğul olurlar. Bunun səbəbi, sağlam bir həyat tərzi və gözəllik anlayışının bir rus insanın "genetik olaraq DNT -də olması" və bədənin pozitivizm ideyalarının bu görüntülərin üzərinə qoyulmasıdır. Belə görünür: "Vücudunu olduğu kimi sev, amma sağlam və cazibədar olmağa çalışaraq buna diqqət et".
Buna baxmayaraq, bu hərəkat Rusiyada mövcuddur və inkişaf edir.
"Normal gözəllik" baxımından bir -birindən fərqlənən 2 sahə var
- hər hansı bir insanın bədəninin gözəl və sevgiyə layiq olduğu kimi qəbul edilməsi;
- norma və gözəllik kateqoriyalarına bölünmənin aradan qaldırılması.
Sağlam düşüncənin və qızıl ortanın sonunda qalib gələcəyinə ümid var.
Bədən pozitivliyinin əsas prinsipləri
Hərəkətin ən əhəmiyyətli prinsipi, özünü qəbul etmək və medianın və moda sənayesinin qoyduğu ideallara can atmadan, digər insanların özlərinə icazə verməsidir. Başqalarının seçimlərini qəbul edərkən ağıldan kənara çıxmamaq vacibdir.
Bədən pozitivliyinin əsas prinsipləri aşağıdakılardır
- Bədəninizi götürün. Konsepsiya: "Bədənim mənim işimdir."
- Digər insanları olduğu kimi qəbul edin.
- Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin - özünüzdə bənzərsizsiniz / bənzərsizsiniz.
- İçinizdəki gözəlliyi görün və qucaqlayın.
- Ən əsası rahatlıqdır. Özünüzü və bədəninizi gözəllik normaları naminə məcbur etməyin.
- Vücudunuzla istədiyinizi etmək radikal prinsiplərdən biridir.
Bundan əlavə, bədənin pozitivizm hərəkatı əlavə əhval -ruhiyyə qazanmışdır. Bədənin pozitivliyi moda, kosmetika, baxımlı və idmançı bədəni həyat tərzi olaraq seçən qadınlara qarşı radikal və dözümsüz olmuşdur. Yəni, cəsədlərinin qəbul edilməsinə çağırışlar, nümayəndələr və bədən pozitiv aktivistlər digər qadınları kəskin şəkildə rədd etməyə və hətta qınamağa başladılar. Və bu hərəkatın əsas prinsiplərinə ziddir.
Kişilər də istiqamət prinsiplərini paylaşmağa başladılar. Kişi bədəninin pozitivliyi güclü cinsin bir çox nümayəndəsinin özünü qəbul etməsinə və daha ahəngdar və inamlı bir həyat yaşamasına imkan verdi.
Bədənin pozitivliyi haqqında ictimai rəy
Əslində, bu hərəkətin konsepsiyası getdikcə populyarlaşsa da, hər kəsə tanış deyil, üstəlik, bir çoxları bu mövzuda öz fikirlərini bildirsələr də, bədən pozitivliyi psixologiyasını hələ də başa düşə bilmirlər.
Bədən pozitivliyi insana nə etməli olduğunu və nəyə can atacağını seçməyi öyrədir. Bu, stereotipik davranış modelləri tətbiq etmir: pəhriz saxlamalısan, idmanla məşğul olmalısan, etməlisən, etməlisən, etməlisən … Kim nə etməli olduğunu söyləmir. İstəklərinizi və xarici amillərin tətbiq etdiyi proqramları tanımağı öyrənməyə dəyər.
Burada hərəkatın bir sıra müsbət tərəfləri var
- Bir insanın xoşbəxt, ləyaqətli bir yaşamaq haqqı var. Onun nə qədər ağırlığında olmasının, hansı fiziki xüsusiyyətlərə sahib olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Tolerantlıq hər şeyə dözümlülükdür. Əlilliyimiz və ya tam bir insanımız varsa, bu onu daha da pisləşdirə bilməz. Bir örtük modelinə bənzəmədiyi üçün ayrıseçkilik edilməməli, təcavüz edilməməlidir. Bu xüsusilə qadınlar üçün doğrudur.
- Cəsəd bir insana bu dünyada yaşamaq üçün verildi. Bədən pozitivizminin bir çox nümayəndəsi etməyi və etməyi öyrənir - sadəcə yaşayır, həyatdan və ətrafındakı dünyadan zövq alır. Bunlar güclü bir xarakterə, öz düşüncəsinə və münasibətinə malik insanlardır.
- Bədənin pozitivliyi qadınlara və kişilərə bədənlərində nə baş verdiyini və bunun niyə baş verdiyini bildirir.
- Hərəkət bir çoxlarına özünü tapmağa, komplekslərdən qurtulmağa, həmfikir insanları və hətta qohumlarını tapmağa kömək edir.
Mənfi düşüncələr və bədənin pozitivliyi haqqında fikirlər
- Bir çox insanlar hərəkatın nümayəndələrinin sərhədləri keçməsinin əleyhinədirlər: yuyulmamış saçlar və murdar dişlər, çirkli paltarlar və hər cür səliqəsiz, səliqəsiz və letarji bədən - tamamilə səliqəsiz bir insan. Bu həddindən artıqdır: özünüzü olduğu kimi qəbul etmək bir şeydir və özünüzə və sağlamlığınıza diqqət yetirməmək, qayğı göstərməmək və sadəcə xoşagəlməz görünüşlü bir insan olmaq tamam başqa bir şeydir!
- Bədənin pozitivliyi səbəbindən hərəkatın bir çox nümayəndəsi özünü doğruldur: tənbəllik, murdarlıq. Bədənin heç bir şeyin edilə bilməyəcəyi xüsusiyyətlər var, ancaq özbaşınalıq və özünü idarə etmək istəməməsi var. İnsanlar nə olduqlarını özlərinə və başqalarına etiraf etməyi sevmirlər, buna görə də hərəkətdə bəhanə və dəstək axtarırlar. Əslində bütün "qüsurlarını" həqiqətən qəbul edən çox adam yoxdur.
- "Qeyri-standart" görünüşü olan insanlar ilk növbədə başqalarının fikrini "yenidən düzəltməyə" çalışırlar. Əsas iş görünüşünüzlə daxili şəxsi münasibətlərinizdədir. Dolğun bir qadının cinsiyyət və qadınlığının daxili qavrayışdan və özünü hiss etməsindən qaynaqlandığı üçün kişilərin diqqətini necə cəlb etdiyinə inanılmaz dərəcədə çox nümunə var. Eyni zamanda, bədən pozitivliyi də daxil olmaqla heç bir hərəkətin aktivisti deyil.
- İnsanlar özlərini aldatmağa meylli olduqları üçün çox vaxt sadəcə tibbi yardıma ehtiyac duyduqlarını görmürlər. Bu münasibət daha böyük sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.
- Bədən pozitivliyinin radikal nümayəndələri qadınlara sözün həqiqi mənasında hücum edir və onları baxımlı, fiziki cazibədarlığı və atletik bədən quruluşuna görə qınayır.
- Bəzən bədənin pozitiv hərəkətləri ümumiyyətlə son dərəcə xoşagəlməzdir. Foto və videolar xoşagəlməzdir. Başqaları buna baxmaq və görməyin normal olduğunu aşılamağa çalışırlar. "Burnunuzu yuxarı çevirməyinizə ehtiyac yoxdur. Məni olduğum kimi sev. " Necə baxmaq, kimləri sevmək və kimlə cinsi əlaqədə olmaq hər bir insanın işidir. Bir neçə kişi dolğun kişilərə "düşərsə", bu xüsusilə kimisə pis etmir, sadəcə hər bir insanın maraqlarını və prioritetlərini öz yerinə qoyur.
- Ayrı olaraq, hərəkatın bir sıra nümayəndələri arasında tolerantlığın olmamasından danışmağa dəyər. Bəzi psixoloqların, məşhur şəxsiyyətlərin və öz fikirləri olan insanların dediyi kimi: özünü sevirsənsə, sev, başqalarını özünü sevməyə məcbur etmə, öz fikrini kiməsə yüklə və bədənin müsbət hərəkəti olmayan qızları günahlandır. bütün ölümcül günahlar.
Bədən pozitivizminin məşhur şəxsiyyətləri
Bədənin pozitivliyi kişilərə nisbətən qızlarda daha çox rast gəlinir. Ancaq buna baxmayaraq, onların da nümunə götürmələri lazımdır. Həmişə olduğu kimi, bu hərəkəti aktiv şəkildə təşviq edən və ya bədənlərinin sevgi və qəbul sözlərini səsləndirən məşhur insanlar belə bir nümunə olur:
- Nelly Furtado … Bir zamanlar populyar olan müğənni bir müddət səhnədən itdi, sonra hamiləlikdən sonra əyri formalarda göründü. Göründüyü kimi, məsələ təkcə bu deyil, həm də Nelly -nin fitness dərslərindən imtina etməsi və uşaqları ilə daha çox yeməyə başlamasıdır. Hər halda, biz onu ilk növbədə itburnu boyuna görə deyil, yaradıcılığına görə sevirik.
- Drew Barrymore … Həmişə Hollivud filmlərinin obez ulduzu, kilolarını taleyin iradəsinə buraxdı və nəzərəçarpacaq dərəcədə doldu. Ancaq buna görə də filmlərini daha az sevmədik.
- Rihanna … Ümumiyyətlə, arıqlayan və yenidən arıqlayanlardan biridir. Və özünü yaxşı hiss edir. Müğənninin özü hətta fərqli ölçülərdə bəzi geyim modelləri aldığını söylədi.
- Adel … Bu, artıq ulduzlu səmada əyri -biçili görünən müğənnidir. Heç vaxt utancaq olmamışam və gizlətməmişəm. Super ulduz həmişə yeməyi çox sevdiyini və görünüşünün deyil, yaradıcılığın və musiqinin onun üçün daha vacib olduğunu söyləyib.
- Cenifer Lopez … Həmişə əyri olan bir aktrisa və müğənni. Və bir şəkildə bədəninə pozitiv münasibət göstərən ilk insanlardan biri idi və bunu gizlətməmiş, yüz minlərlə pərəstişkarı və izləyicisini ruhlandırmış və sakitləşdirmişdir.
- Kate Winslet … Yəqin ki, çoxları "Titanik" filmindəki aktrisanı, nə olduğunu xatırlayır. İndi Kate əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdi. Ancaq istedad səviyyəsində, çəkisinin artması və xarici məlumatların dəyişməsi heç bir şəkildə təsir etmədi və hələ də istedadlı filmlərdə rollarını oynayır.
- Ashley Graham … Əlavə ölçülü model. Həqiqətən bədənin müsbət simvollarından biri hesab olunur.
- Serena Williams … Amerikalı tennisçi hər zaman böyük ölçüdə təsir edici olub. Bu yaxınlarda ana oldu, ancaq xarici məlumatlarını heç vaxt gizlətmədi və xüsusən də fiziki imkanları sayəsində tennisdə çox şeyə nail ola bildi.
- Beyonce … Pop musiqi simvolu bədənini necə sevdiyini dəfələrlə danışıb. Xarici məlumatları onun bütün dünyada məşhur olmasına mane oldu?
- Tess Halliday … Dünyanın ən təsirli plus-size modeli. Bu qız Vogue jurnalının üz qabığında rol aldı. Yalnız "cılız qızlar" buna qadir deyil!
- Arcadio Adi Del Valais … Ən populyar kişilərdən biri. İnstaqram səhifəsi var və moda nümayişlərində çıxış edir.
Gördüyünüz kimi, bir çox ulduz, bu hərəkəti dəstəklədiklərini birbaşa bildirmədən, bədənin pozitivliyinə dolayı yolla istinad edir. Ancaq onların nümunəsi yüz minlərlə qadını və kişini də özlərini qəbul etməyə və sevməyə ruhlandırır.
Rusiyada bədən pozitiv məşhurlar da var:
- Angelina Rusanova - böyük ölçülü model. İnstaqramda 30 mindən çox izləyicisi var və bu say getdikcə artır.
- Ekaterina Sigitova - məşhur psixoterapevt və uşaqlıqdan iktiyoz kimi bir xəstəliyi olan bir qadın.
- Tatyana Koptilova -çətin bir vəziyyətin öhdəsindən gəldim və indi İnstaqramda bədənin pozitivliyi, feminizm və özünü təbiətin səni yaradan bir insan kimi qəbul etməsi haqqında bir blog saxlayır: tərəddüd etmədən və bir çox dar düşüncəli insanların lağına fikir vermədən.
- Daria Bessmertnaya - həmişə böyük ölçüsü ilə seçilirdi, uşaqlıqda bir çox lağa və zorakılığa dözməli idi. İndi o, öz təcrübəsi ilə insanlara özləri ilə necə harmoniyada yaşamağı izah edir.
- Anastasiya Volochkova - kövrək bir balerinadan böyük formalı bir qadına çevrilən və göründüyü kimi, bundan çəkinməyən bədən pozitiv hərəkatında başqa bir ünlü.
Bədənin pozitivliyi nədir - videoya baxın:
Müsbət bədənin bütün müsbət və mənfi cəhətlərini nəzərə alaraq demək istərdim: özünüzü olduğu kimi sevin və qəbul edin. Sağlam və balanslı bir həyat tərzi üçün çalışın. Başqalarının fikirlərinə və fikirlərinə əhəmiyyət verməyin. Əsas odur ki, nə qədər xoşbəxt və rahat yaşayırsan. Hər halda gözəllik həmişə daxildən gəlir. Özün ol!
